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    <title>夏季饮食</title>
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    <description>Latest 50 infos of 夏季饮食</description>
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      <title>新健康</title>
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      <title><![CDATA[夏季多吃“苦”]]></title>
      <description><![CDATA[ 炎热夏季，常遇暑热兼湿之气候，肤腠开泄，汗出较多，食欲不振，四肢乏力，脾胃功能较差，加之人们喜食 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 14:39:31 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[分清虚实：夏日进补在三伏]]></title>
      <description><![CDATA[ 三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，古代医学家曾有告诫：暑邪极易耗气伤津，使人正气不足而引发 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 14:39:30 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[夏季是吃水果的黄金季节要适可而止]]></title>
      <description><![CDATA[ 夏季是吃水果的黄金季节，水果不仅含有大量纤维，而且还有许多维生素，所以，吃水果对身体很有好处。然 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏季“上火”食疗法]]></title>
      <description><![CDATA[ 有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[“清补”度炎夏]]></title>
      <description><![CDATA[ 许多人一到夏季，体质都有所下降，常常是“无病三分虚”。一些平素阴虚体弱者，更易产生精神疲惫、食欲 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 14:39:30 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[夏日择食有道]]></title>
      <description><![CDATA[ 夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，专家教你如何在夏日里吃得清爽又健康，让你避免肥胖，轻松享有窈 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏天汤水宜清淡]]></title>
      <description><![CDATA[ 若暑热伤津烦渴，可选用： 冬瓜茨仁糖水 用鲜老冬瓜(连皮)一斤，生茨仁三两，黄糖适量。先将 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏季去火汤]]></title>
      <description><![CDATA[ 冬瓜鲩鱼汤 用料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤左右，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。 制法： ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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    <item>
      <title><![CDATA[火气大少吃甜食]]></title>
      <description><![CDATA[ 火气大不是什么疾病，往往是因为生活作息或饮食不正常引起的，火气一上升时，虽然没有什么大病大痛，不 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[高温作业者夏季如何调整饮食]]></title>
      <description><![CDATA[ 夏季高温作业者如农民、建筑工人、野外训练的军人以及炼钢工人等等，应当注意调整饮食，预防中暑，保护 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[北京“桑拿天”击倒两类人]]></title>
      <description><![CDATA[ 心脏病一天抢救40个 曾经有过心肌梗塞经历的贾先生最近两天像是躲债似的不敢出门，以往还喜欢到 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏季常备防暑药]]></title>
      <description><![CDATA[ 藿香正气丸(水、散)：这三种剂型的功效及药理基本相同。主要成分为白芷、陈皮、半夏、厚朴、茯苓、大腹 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏季清补宜食鸭]]></title>
      <description><![CDATA[ 鸭肉鲜嫩肥美，营养丰富，能制成多种风味各异的佳肴，还可以充当馅料。 中医认为，鸭肉味甘、咸， ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏天小心吃进寄生虫]]></title>
      <description><![CDATA[ 夏天的食物比较丰富，由于天热，凉拌生吃的也比较多，但专家提醒读者，享受美味一定要方法得当，不要把 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[夏季饮食应注意“稀薄”]]></title>
      <description><![CDATA[ 在煮粥时加些荷叶，称荷叶粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[夏季治“热”症 多吃点苦]]></title>
      <description><![CDATA[ 传统中医认为，夏时火气足，正是苦味当时的季节。夏日不妨多吃点“苦”，对人体健康有好处。 史 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏季防暑降温之良品—白茶]]></title>
      <description><![CDATA[ 我们平时喝绿茶、红茶、花茶，就是很少听人说喝白茶，我国茶叶分六大类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[老人夏季饮食十大要诀]]></title>
      <description><![CDATA[ 炎热的夏季已一些老年人已开始出现“苦夏”症状。省人民医院营养科主任李群为此发出忠告：夏季老人尤其 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[用药须知：夏季不宜食用人参]]></title>
      <description><![CDATA[ 国家质检总局有关专家指出，夏季天气炎热，不宜食用人参。食用一定要注意季节变化，一般来说，秋冬季节 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[吹空调喝啤酒导致夏季泌尿道结石患者增多]]></title>
      <description><![CDATA[ 昨日已入“伏”，标志着盛夏的到来，最近医院内尿路结石急性发作的病人也多了起来。昨日，笔者在武汉市 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[儿童夏季饮食应注意什么]]></title>
      <description><![CDATA[ 儿童活泼好动，夏季出汗多、食欲下降，水分、无机盐等营养物质容易流失，如果不及时补充，孩子的营养可 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[及时调养小儿夏季热]]></title>
      <description><![CDATA[ 小儿夏季热是儿科的一种常见病，其特征是夏季持续发热(39-40℃)，口喝，多尿、少汗。起病缓慢，有夜热 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[炎夏饮食巧搭配]]></title>
      <description><![CDATA[ 炎热的夏季，很多人食欲不好，消化功能降低，且容量出现乏力、倦怠等，这是由于在炎热的夏天人体出汗较 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[夏日食姜]]></title>
      <description><![CDATA[ 常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暧防寒，温中健胃，而炎炎夏日为 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[夏天瓜类蔬菜的原则]]></title>
      <description><![CDATA[ 1.多吃瓜类蔬菜 夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。一谈到水，人们往往会 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏季制绿豆汤的技巧]]></title>
      <description><![CDATA[ 制绿豆汤时，有时会因煮的时间过久，而使汤色会发红发浑，失去了应有的特色风味。在此罗列了几种熬制绿 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[有营养的夏季饮食守则你有吗？]]></title>
      <description><![CDATA[ 营养饮食1.注意补充盐分和维生素 盛夏，人体大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏季多吃冷饮好吗？]]></title>
      <description><![CDATA[ 现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天，各式各样的冰淇 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏季不宜吃的四种食物]]></title>
      <description><![CDATA[ 鲜花：不是所有的鲜花都可以酿酒或泡茶。夏季鲜花盛开，千万不可贪食不了解的花朵。像夹竹桃的花果里含 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[花粥伴君度盛夏]]></title>
      <description><![CDATA[ 荷花粥采摘盛开的荷花瓣阴干切碎备用。用粳米100克煮粥，粥熟入荷花10～15克，煮一二开即成。常服荷花 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[高温作业人员的饮食与营养]]></title>
      <description><![CDATA[ 盛夏酷暑，高温条件下劳动、工作的人员，在饮食和营养方面应当多补充一些水分、食盐和水溶性维生素等。 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[夏季生活中的十种“最佳”方式]]></title>
      <description><![CDATA[ 1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[专家提醒夏天要防传染病侵害()]]></title>
      <description><![CDATA[ 夏季是各类消化道传染病和食物中毒的高发季节。解放军302医院专家提醒人们，要加强自身的防范，及早做 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 14:39:29 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[夏季饮食需要清淡也不能拒绝荤菜]]></title>
      <description><![CDATA[ 由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。应多吃 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 14:39:29 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[夏季饮什么粥]]></title>
      <description><![CDATA[ 夏季气候炎热，人们出汗多，不易入眠，食欲不佳，消耗较大，饮食要力求清淡。 ★扁豆粥 配 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏天祛湿排毒疗法]]></title>
      <description><![CDATA[ 夏天，身体易积聚水分，造成皮肤松弛；吃了不少丰脂食物，在体内积存。这里给大家介绍一些祛湿排毒的食 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏季吃姜要讲究]]></title>
      <description><![CDATA[ “冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。”这句俗语道出了夏吃姜的好处。姜味辛、气微温、气味轻、无毒，四 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 14:39:29 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[夏季进补应该注意什么？]]></title>
      <description><![CDATA[ 夏季比较炎热，容易出汗，体力消耗比较大，普遍人们到了夏天体质都有所下降。因此，人们总是感到身体很 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏天喝水也要有分寸]]></title>
      <description><![CDATA[ 人体缺水有四害，要少量多次定时补水 夏季人们普遍存在饮水量不足的问题。这是因为大量的汗液排出 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏日清凉饮食诱惑难挡病从口入切莫贪食]]></title>
      <description><![CDATA[ 气候的变暖导致各种各样的细菌病毒也格外活跃，5月以来，腹泻病和传染病的发病率急剧上升。夏季是各种 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏季吃鱼小心组胺中毒]]></title>
      <description><![CDATA[ 夏日，局工会组织钓鱼比赛，在青山绿水、风景如画的水库边，人们布钓上铒，忙得不亦乐乎。到夕阳西 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[吃“苦”凉拌效果佳]]></title>
      <description><![CDATA[ 夏天，人们的食欲普遍偏差，而且很容易上火，像苦瓜、莴笋、丝瓜、苦菜、芹菜、苔菜等蔬菜成了人们 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 14:39:29 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[夏季饮食“水果化”不可取]]></title>
      <description><![CDATA[ 盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的。 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[今夏流行吃“玉米”]]></title>
      <description><![CDATA[ 玉米，是最常见的粗粮，曾经一度是人们最主要的主食。随着人们生活水平的提高，玉米逐渐淡出了人们 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[大家谈:消暑美食DIY]]></title>
      <description><![CDATA[ 朋友们！在我们的夏日论坛中，众多在饮食上颇有心得的朋友将为您献艺，看过下面的消暑专题你就会发 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏天吃水果先分“寒”和“热”]]></title>
      <description><![CDATA[ 尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[清淡——夏令饮食的主旋律]]></title>
      <description><![CDATA[ 夏季如何安排一日三餐呢？营养学家主张的原则是清淡。理由至少有二：一是夏令气温高，导致人体胃肠 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏天该如何吃牛羊肉]]></title>
      <description><![CDATA[ 一说起味美而富有营养的牛羊肉，人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗?其实， ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[热天如何吃得少营养却不少]]></title>
      <description><![CDATA[ 随着气温的升高，人们的胃口变小了，精神劲也像差了许多。补充营养不在于吃得多，有经验的主厨会在材料 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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      <title><![CDATA[夏季来临选择饮品有讲究]]></title>
      <description><![CDATA[ 炎热的夏季正向人们招手，适当地补充水分对于维护健康非常重要。有关专家提醒，如何选择饮品是有讲 ... ]]></description>
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      <category>夏季饮食</category>
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