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    <title>食物营养</title>
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    <description>Latest 50 infos of 食物营养</description>
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      <title>新健康</title>
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      <title><![CDATA[预防肾结石，每日吃点核桃]]></title>
      <description><![CDATA[ 这是上海交大附属瑞金医院中医科副主任医师张守杰医生刊登在《健康报》上的一则小妙招。 张 ... ]]></description>
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      <category>坚果种子</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:25:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[一周吃两次坚果可防心脏病]]></title>
      <description><![CDATA[ 欧洲一项新研究发现，一周吃两次坚果可大大减少患心脏病的危险。据此项研究显示，一周吃两次坚果，只需 ... ]]></description>
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      <category>坚果种子</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:20:59 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[西瓜子仁]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料介绍 为双子叶植物药葫芦科植物西瓜的种仁，西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一，是日常零 ... ]]></description>
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      <category>坚果种子</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:20:59 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[芡实米（鲜）]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料介绍 芡实，又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，为睡莲科植物芡实的成熟种仁，主产于湖南、江苏 ... ]]></description>
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      <category>坚果种子</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:20:59 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[栗子（鲜）]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料介绍 栗子分布于我国辽宁、北京、河北、山东、河南等地，壳斗大，球形，外生刺，坚果2-3个， ... ]]></description>
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      <category>坚果种子</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:20:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[花生（炒）]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料介绍 花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有胎甲球于延年益寿，所以民间又称“ ... ]]></description>
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      <category>坚果种子</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:20:59 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[黑芝麻]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料介绍 黑芝麻古称胡麻，为胡麻科植物脂麻的黑色种子，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、 ... ]]></description>
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      <category>坚果种子</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:20:59 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[葵花子仁]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料介绍 瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作为零 ... ]]></description>
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      <category>坚果种子</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:20:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[花生]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料介绍 Peanut花生为豆科植物落花生的种子。我国各地均有栽培。主要品种有普通型、蜂腰型、多 ... ]]></description>
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      <category>坚果种子</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:20:59 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[白果（干）]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料介绍 白果，学名银杏，又称“公孙果”，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。银杏树，又名 ... ]]></description>
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      <category>坚果种子</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:20:59 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[低盐饮食并非越低越好]]></title>
      <description><![CDATA[ 食盐的主要成分是氯化钠，其中39%是钠，61%是氯化物。食盐在人体内可分解成钠离子和氯离子，分别发 ... ]]></description>
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      <category>调味品</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:12:56 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[吃醋 你适合吗？]]></title>
      <description><![CDATA[ 都市人为何爱“吃醋” 果醋含有较多的天然芳香物质有机酸，并富含维生素、矿物质等，经常喝 ... ]]></description>
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      <category>调味品</category>
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      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:12:56 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[滚油烧菜 好油易变“坏”]]></title>
      <description><![CDATA[ 我们每天摄入的食物，烹饪食物用油中包括大量的脂肪。而你知道吗，脂肪也有好坏之分，其中，反式脂 ... ]]></description>
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      <category>调味品</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:12:56 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[中国人为什么喜欢吃孜然？]]></title>
      <description><![CDATA[ 孜然为伞形科孜然芹属(Cuminum Cyminum)1年生或2年生草本植物的果实，又名香旱芹、马芹、罗马香旱 ... ]]></description>
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      <category>调味品</category>
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      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:12:56 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[不要把婚外恋当做生活的调味品]]></title>
      <description><![CDATA[ 结了婚的人都知道，结婚一段时间后就会感受到家庭生活的平淡。密月里的激情渐渐被琐碎的家务淡化、恋爱 ... ]]></description>
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      <category>调味品</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:12:56 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[小贩爆米花使用铅制炉 为降成本糖精调味]]></title>
      <description><![CDATA[ 铅制高压炉、一把碎玉米、两勺糖精，蹦出的爆米花香味扑鼻。昨天，当一名商贩在东城区翠花胡同向行人叫 ... ]]></description>
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      <category>调味品</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:12:56 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[调味品也影响药效]]></title>
      <description><![CDATA[ 食物对药效的影响已被医药工作者及人们所认识，并得到了一定的重视。然而，油、盐、酱、醋、糖等日 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0720/18203.html</link>
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      <category>调味品</category>
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      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:12:56 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[炒菜放调味品的最佳时间]]></title>
      <description><![CDATA[ 放油：热锅凉油。菜味鲜美且不易粘锅。 放盐：菜八成熟时放盐，以免汤水过多。 放糖：先放糖，后 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0720/18204.html</link>
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      <category>调味品</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:12:56 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[调味品保健]]></title>
      <description><![CDATA[ 生姜：能暖胃，调节肠胃功能、止吐。外感风寒、淋雨时，冲一碗红糖姜汤，趁热服下，可驱散寒邪。蒜葱： ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0720/18205.html</link>
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      <category>调味品</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:12:56 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[十大天然有营养的调味食品]]></title>
      <description><![CDATA[ 柴、米、油、盐、酱、醋、茶，就有如厨房当中的“文房四宝”，缺一不可。 但来到识饮识食 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0720/18206.html</link>
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      <category>调味品</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:12:56 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[咖喱调味剂能预防肠癌]]></title>
      <description><![CDATA[ 伦敦，2001年1月8日(路透社医学新闻)据英国植物制药公司Phytopharm本周一发布的研究结果，咖喱粉中的一 ... ]]></description>
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      <category>调味品</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:12:56 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[粮食、蔬菜和烹饪调味品与健康禁忌50种]]></title>
      <description><![CDATA[ 粮食、蔬菜和调味品是人生一日三餐不可缺少之物，人称“民以食为天，食以味为先”。但当人患某病之时， ... ]]></description>
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      <category>调味品</category>
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    <item>
      <title><![CDATA[料酒调味不宜用白酒代替]]></title>
      <description><![CDATA[ 料酒，因调味用之，故名。因其原产地在绍兴，故名绍酒；因口味甘甜，故又称甜酒；因其色泽澄黄或呈 ... ]]></description>
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      <category>调味品</category>
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      <title><![CDATA[家庭调味品治病小妙方]]></title>
      <description><![CDATA[ 食用油 它是一种轻度的缓和剂，身体某部位被火灼伤时，将食油涂于患处即可止痛，被黄峰或其 ... ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 07:12:56 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[家庭调味品治病全手册]]></title>
      <description><![CDATA[ 食用油 它是一种轻度的缓和剂，身体某部位被火灼伤时，将食油涂于患处即可止痛，被黄峰或其它昆 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0720/18212.html</link>
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      <category>调味品</category>
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    <item>
      <title><![CDATA[夏季吃水产品须煮熟 谨防霍乱发生！]]></title>
      <description><![CDATA[ 时间已经进入六月，我们的生活已被闷热、潮湿的空气笼罩着，还不时有各种各样的小飞虫来叮咬。这个季节 ... ]]></description>
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      <category>水产品</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 06:58:56 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[广州确诊两例霍乱病例 食用水产品要煮熟]]></title>
      <description><![CDATA[ 根据广州市卫生局报告，6月16日和17日，广州荔湾区发现2例霍乱确诊病例。目前患者在医院住院隔离治疗， ... ]]></description>
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      <category>水产品</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 06:58:56 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[北京食品办提示：水产品存在四大质量问题]]></title>
      <description><![CDATA[ 抗生素氯霉素、硝基呋喃等药残超标；增重、漂白(或着色)；甲醛超标；受水质污染——昨天上午，北京市食 ... ]]></description>
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      <category>水产品</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 06:58:56 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[水产品与健康禁忌40种]]></title>
      <description><![CDATA[ 水产品是人类补充蛋白质的重要来源，与人的身体健康密切相关。其中虾性味甘，入肝、肾经、有补肾壮阳， ... ]]></description>
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      <category>水产品</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 06:58:56 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[水产品养肤美容有奇效]]></title>
      <description><![CDATA[ 水产品食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用会使皮肤粘膜所需的蛋白质、氨基酸、维生素和微量 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[水产品营养丰富 专家告诉您如何挑]]></title>
      <description><![CDATA[ 如今，水产品已经成为了普通百姓的餐桌美食，其种类的丰富是许多食品所不及的。专家指出，水产品是生活 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[常见水产品的营养保健功能]]></title>
      <description><![CDATA[ 在我们目前的饮食结构中，单从热能、蛋白质、脂肪的每日人均占有量分析，已接近世界平均水平，但动物性 ... ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 06:58:55 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[新鲜虾蟹怎么挑？]]></title>
      <description><![CDATA[ 虾壳应是青灰色蟹眼一碰有反应 秋天是水产品大量上市的季节，一些不法商贩为了赚钱，往往会 ... ]]></description>
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      <category>水产品</category>
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      <title><![CDATA[水产品的营养特点]]></title>
      <description><![CDATA[ 1、 提供优质蛋白质 鱼肉是人类优质蛋白质的主要来源之一，富含人体必需的八种氨基酸，而且数量 ... ]]></description>
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      <category>水产品</category>
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      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 06:58:55 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[长期食用大豆威胁女性子宫安全]]></title>
      <description><![CDATA[ 意大利的研究人员发现，食用大豆保健品五年以上可以增加子宫内膜增生的风险，而子宫的增厚能够导致癌症 ... ]]></description>
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      <category>干豆类</category>
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      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 06:54:25 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[豆腐可引起老年人智力下降]]></title>
      <description><![CDATA[ 长期以来被人们推崇的健康食品-豆制品，可能会导致老年人智力下降。 美国哈佛大学和哥伦比亚大学 ... ]]></description>
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      <category>干豆类</category>
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      <title><![CDATA[青少年应多食用豆与奶]]></title>
      <description><![CDATA[ 在济南召开的“关于进一步宣传国家大豆行动计划”研讨会上，专家们提出，青少年应多吃些豆类和奶制品， ... ]]></description>
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      <category>干豆类</category>
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      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 06:54:25 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[豆浆好喝须煮熟]]></title>
      <description><![CDATA[ 大豆的蛋白质含量高达35-40%，1公斤大豆的蛋白质相当于2公斤瘦肉或3公斤鸡蛋或12公斤牛奶的蛋白质含量 ... ]]></description>
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      <category>干豆类</category>
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      <title><![CDATA[多食大豆有利健脑]]></title>
      <description><![CDATA[ 大豆是健康食品，近年来随着研究的深入，对大豆保健功效的发现越来越多。 有关研究发现，大豆 ... ]]></description>
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      <category>干豆类</category>
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      <title><![CDATA[黄豆中的异黄酮可减少绝经后妇女]]></title>
      <description><![CDATA[ 在今年召开的第221届美国化学协会年会上，阿拉巴马大学伯明翰分校的Helen Kim博士报道，通过对行子宫切 ... ]]></description>
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      <category>干豆类</category>
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      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 06:54:25 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[美容健身夸豆类]]></title>
      <description><![CDATA[ 只要每餐都吃些豆类，食足两周，便可增加纤维的吸收，减少体 内脂肪，增强身体免疫力，降低患病(特别是 ... ]]></description>
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      <category>干豆类</category>
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      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 06:54:24 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[吃豆类可以补肾]]></title>
      <description><![CDATA[ 豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸（好 ... ]]></description>
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      <category>干豆类</category>
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      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 06:54:24 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[吃豆类吃出健康美丽]]></title>
      <description><![CDATA[ 日常生活中，只要每餐都吃些豆类食物，食足两周，人体便可增加纤维的吸收，减少体内脂肪，增强身体免疫 ... ]]></description>
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      <category>干豆类</category>
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      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 06:54:24 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[八月巧选豆类蔬菜]]></title>
      <description><![CDATA[ 目前市场供应的豆类蔬菜有11种之多，它们的蛋白质含量一般为35%-40%，故有“植物肉”之称。此外，维生 ... ]]></description>
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      <category>干豆类</category>
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      <title><![CDATA[夏日肠道疾病激增]]></title>
      <description><![CDATA[ 7月21日消息：上周日，正在逛街的王小姐因为天气炎热，禁不住一口气吃了4个冰淇淋后，突然面色苍白冒冷 ... ]]></description>
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      <category>干豆类</category>
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      <title><![CDATA[豆类制品]]></title>
      <description><![CDATA[ 食物名称蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)热量(千卡)无机盐类(克) ... ]]></description>
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      <category>干豆类</category>
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      <title><![CDATA[鲜豆类]]></title>
      <description><![CDATA[ 食物名称蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)热量(千卡)无机盐类(克) ... ]]></description>
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      <category>干豆类</category>
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      <title><![CDATA[干豆类]]></title>
      <description><![CDATA[ 食物名称蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)热量(千卡)无机盐类(克) ... ]]></description>
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      <category>干豆类</category>
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      <title><![CDATA[黑豆的营养价值知多少]]></title>
      <description><![CDATA[ 现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆 ... ]]></description>
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      <category>干豆类</category>
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      <title><![CDATA[黄大豆]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名大豆、黄豆。 性味性平，味甘。 功效健脾，补血，利水。 宜食适宜儿童少年生长发 ... ]]></description>
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      <category>干豆类</category>
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      <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 06:54:24 +0000</pubDate>
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