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    <title>蔬菜类</title>
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    <description>Latest 50 infos of 蔬菜类</description>
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      <title>新健康</title>
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      <title><![CDATA[蔬菜包装迷人眼 市民难辨“无公害”]]></title>
      <description><![CDATA[ 17日，记者在烟台市的一些超市走访时发现，由于部分普通蔬菜的包装和标识与无公害蔬菜类似，许多市民将 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:43:13 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[瓜果蔬菜是解除情感危机“良药” 哪些有效?]]></title>
      <description><![CDATA[ 情人节，并不是每一个人都处在甜蜜之中。情绪低落的人们也许可以通过一些食物来让自己变得高兴一点—— ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:43:13 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[保健须知：蔬菜的0个错误吃法]]></title>
      <description><![CDATA[ 1．经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。 这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:43:13 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[君达菜]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名甜菜、光菜、牛皮菜。 性味性凉，味甘。 功效清热，凉血，补血，解毒。 宜食适宜 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:43:12 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[竹笋]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名冬笋、春笋、虫笋、鞭笋、笋干。 性味性微寒，味甘。 功效清热，消痰，利水。 宜 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:43:12 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[花椰菜]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名花菜。 性味性凉，味甘。 功效助消化，增食欲，生津止渴。 宜食适宜天气炎热 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:43:12 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[让不爱蔬菜的你克服蔬菜“厌食症”]]></title>
      <description><![CDATA[ 据《福布斯》杂志报道，人们总是能解释为什么自己讨厌吃蔬菜。研究人员发现，75%的人日常蔬菜摄入量不 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:43:12 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[清明时节多吃银耳少吃笋]]></title>
      <description><![CDATA[ 清明节后，很快就进入“纷纷春雨连绵落”的时节。传统养生学认为“春与肝相应”，即春季气候特点与人体 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:43:12 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[学生营养晚餐菜谱]]></title>
      <description><![CDATA[ （一）鸡肝－－鱼丸菠菜底 主菜：鸡肝．鸡肫．冬笋．榨菜副菜：青鱼．菠菜 （二）胡萝卜烧牛 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:43:12 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[保健菜式:牛蒡炒香肠]]></title>
      <description><![CDATA[ 香港人常喝一种汤，称之为“神仙水”，其中的主料，就是牛蒡。 牛蒡对上海人来讲，很陌生，不知 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:43:12 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[营养专家推荐春节菜单]]></title>
      <description><![CDATA[ 一、大众菜单 年三十晚： 冷盆：糟凤爪、葱油虾、酸辣白菜心、葱油海蜇皮。 热菜： ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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    <item>
      <title><![CDATA[生吃蔬菜的几种保健作用]]></title>
      <description><![CDATA[ 按中国人的习惯是将大多数蔬菜烹制后食用，而在西方饮食中，大多蔬菜都是生食的。从营养和保健的角度出 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:43:12 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[如何选择最适合自己的蔬菜]]></title>
      <description><![CDATA[ 6个月以前的孩子以母乳喂养为主，当孩子长到6个月时，就需通过添加蔬菜来保证维生素和矿物质的供给，这 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:43:12 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[立夏之后：少吃大鱼大肉 多吃蔬菜水果]]></title>
      <description><![CDATA[ 昨天早上，家住桥东的方女士一大早就起床炖汤，她把红枣、绿豆、桂圆干洗净，放入锅中炖烂，后加入蜂蜜 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <title><![CDATA[这3种蔬菜可预防湿疹]]></title>
      <description><![CDATA[ 适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹： 1、苦瓜 苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <title><![CDATA[蔬菜错误吃法导致疾病的急救]]></title>
      <description><![CDATA[ 现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影，很多人都以为只要吃进肚子里就行了，为数很少的人知道不科学的 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[春季常见蔬菜的食疗作用]]></title>
      <description><![CDATA[ 蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌的发病率。祖国医学认为，不同体质的 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[长沙抢播抢栽0万亩蔬菜]]></title>
      <description><![CDATA[ 受冰冻天气影响，长沙市部分农产品价格较往年有所偏高。长沙市于昨日在长沙县黄兴镇召开的全市农业生产 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[巧妙使用水果蔬菜治疗冻疮]]></title>
      <description><![CDATA[ 辣椒法：辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处；或辣椒5个，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，日2-3次 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[春季鲜蔬菜的体质忌宜]]></title>
      <description><![CDATA[ 蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质类型的 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[买蔬菜禽类需注意的食品安全常识]]></title>
      <description><![CDATA[ 白菜、青菜、鸡毛菜、黄瓜、芥菜、甘蓝、菜豆等易出现农药残留量超标现象，而青椒、番茄、葱蒜、洋葱、 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[蔬菜价格均降20%左右 预计3月地产菜将量少价高]]></title>
      <description><![CDATA[ 近期，由于气温回升较快，南京各农贸市场上，菜价总体呈现走低趋势。青菜、生菜、菠菜、芦蒿、芹菜、韭 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[深色蔬菜营养价值一般优于浅色蔬菜]]></title>
      <description><![CDATA[ 新鲜的蔬菜水果是国际公认的防病保健食物。北京市人民政府《首都市民健康膳食指导》、中国营养学会《中 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[芫荽]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名茭瓜、茭笋。 性味性凉，味甘。 功效利尿，除烦渴，解热毒，通乳汁。 宜食适宜高 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[胡萝卜]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名红萝卜、金笋、丁香萝卜。 性味性平，味甘。 功效健脾，补血，助消化，助发育。  ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <title><![CDATA[地骷髅]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名老萝卜头、枯萝卜、空莱菔。 性味性平，味甘平。 功效宣肺，化痰，消食，利水。  ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[雪里蕻]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名芥菜。 性味性温，味辛。 功效宜肺，祛痰，温中，利气。 宜食适宜急慢性气管炎寒 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[苋菜]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名青香苋、赤苋、刺苋。 性味性凉，味甘。 功效补气，清热，明目，滑胎，利大小肠。 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <title><![CDATA[洋葱]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名洋葱头、玉葱。 性味性温，味辛。 功效降血脂，降血压，降血糖，抗癌。 宜食适宜 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[甘蓝]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名包菜、卷心菜、结球甘蓝。 性味性平，味甘。 功效养胃，壮筋骨。 宜食适宜胃及十 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[水芹菜]]></title>
      <description><![CDATA[ 性味性凉，味辛。 功效平肝，解表，透疹。 宜食适宜高血压病，高脂血症及肝阳偏旺之人食用；适 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[辣椒]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名朝天椒。 性味性热，味辛。 功效温中散寒，开胃进食。 宜食适宜寒性胃痛，食欲不 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[蕹菜]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名瓮菜、空心莱、通菜。 性味性寒，味甘。 功效降血压，通便秘。 宜食适宜高血压病 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:40:35 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[深色蔬菜维生素含量比浅色蔬菜要高]]></title>
      <description><![CDATA[ 新华网北京1月15日电（记者刘奕湛、周婷玉）中国营养学会副理事长、中国CDC营养与食品安全所杨晓光研究 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:40:34 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[郑州蔬菜合格率全国第三]]></title>
      <description><![CDATA[ 昨日，从市农业局传出佳音：农业部对国内３７个重点城市进行的监测和抽检显示，我市蔬菜平均合格率为９ ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:40:34 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[推荐老人吃冷冻蔬菜和罐头]]></title>
      <description><![CDATA[ 有近10年历史的美国老年人饮食指南在2008年将改头换面，修改后的老年人饮食指南将更加便于使用，同时强 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
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      <title><![CDATA[十种美白肌肤又好吃的蔬菜]]></title>
      <description><![CDATA[ 提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:40:34 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[美更新老年人饮食指南推荐吃冷冻蔬菜]]></title>
      <description><![CDATA[ 有近10年历史的美国老年人饮食指南在2008年将改头换面，修改后的老年人饮食指南将更加便于使用，同时强 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:40:34 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[女性太爱吃蔬菜会有害健康]]></title>
      <description><![CDATA[ 人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面，而且还要保持膳食平衡。肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸， ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
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      <title><![CDATA[橙色水果蔬菜有助减小腹]]></title>
      <description><![CDATA[ 近日,美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。 吃橙色水果和蔬菜 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <title><![CDATA[萝卜叶]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名萝卜缨、莱菔叶。 性味性平，味辛苦。 功效消食，理气，通乳。 宜食适宜饮食过饱，胸膈 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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    <item>
      <title><![CDATA[荠菜]]></title>
      <description><![CDATA[ 性味性平，味甘。 功效健脾，利水，止血，明目。 宜食适宜各种内出血之人，诸如内伤吐血， ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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      <title><![CDATA[话燕窝]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名燕菜，燕根。 性味性平，味甘微咸。 功效益气养阴，补虚润燥。 宜食适宜一切虚损 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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    <item>
      <title><![CDATA[豇豆]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名长豆、江豆、带豆。 性味性平，味甘。 功效健脾，补肾，益气，养胃。 宜食适 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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    <item>
      <title><![CDATA[面筋]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名油面筋。 性味性凉，味甘。 功效和中益气，解热，止烦渴。 宜食适宜体虚劳倦，内热烦渴 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[马铃薯]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名土豆、洋芋。 性味性平，味甘。 功效补气，健脾。 宜食适宜脾胃气虚，营养不良之 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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    <item>
      <title><![CDATA[芋头]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名芋奶、芋魁、毛芋、芋艿。 性味性平，味甘辛。 功效益脾胃，调中气，化痰散结。  ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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    <item>
      <title><![CDATA[菊芋]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名洋生姜。 性味性平，味甘。 功效利水．消肿。 宣食适宜小便不利和浮肿水肿之人食 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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    <item>
      <title><![CDATA[慈姑]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名白地栗、芽姑。 性味性凉，味苦甘。 功效活血，通便，滑胎。 宜食适宜孕妇临产前 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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    <item>
      <title><![CDATA[藕]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗名藕丝菜、光旁莲藕。 性味生藕性寒，熟藕性温，味甘。 功效生藕清热，凉血，止血，散瘀 ... ]]></description>
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      <category>蔬菜类</category>
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