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    <title>饮食习惯</title>
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    <description>Latest 50 infos of 饮食习惯</description>
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      <title>新健康</title>
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      <title><![CDATA[你真的会喝水吗？]]></title>
      <description><![CDATA[ 每天喝水要八杯以上? 简答：不一定，总量达标就好。 案例：张小姐和李小姐是一对好朋 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[夏季冷热混着吃容易拉肚子]]></title>
      <description><![CDATA[ 温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤，轻者胃肠难受，重者胃肠出血。“冷热同吃”会使胃肠 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[告诉你 什么样的早餐最营养]]></title>
      <description><![CDATA[ 香港消委会比较过市面上15款中西式快餐，按所含蛋白质、钙质、纤维素等营养成份评分，以5分最高。 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[女性生理期苗条瘦身饮食4则]]></title>
      <description><![CDATA[ 一月一次，利用女性生理期间与生理期过后的饮食调节，进行有效的减肥。只要做到下面讲的所有步骤，减肥 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[健康饮食帮你甩掉油腻头发]]></title>
      <description><![CDATA[ 油性发质的人一定很苦恼如何打理头发，让它能保持飘逸的感觉，其实主要手段在于洗发和合理使用洗发剂， ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[上班族一的7条饮食对策]]></title>
      <description><![CDATA[ “迷你”食品定时“充电” 紧张的节奏，繁杂的事务，经常令白领们在正常的进餐时间内只能简单 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[营养药不能当饭吃平衡饮食适当运动才能保证健康]]></title>
      <description><![CDATA[ 目前，越来越多的人们，特别是都市白领一族热衷于吃营养药以助健康，有的人甚至将药当饭吃。这实在是一 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[控制饮食 运动我成功了]]></title>
      <description><![CDATA[ 个人资料： 王萧 年龄：27 身高：1.65米 职业：销售主管 减肥时间 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[不同类型皮肤的饮食与美容]]></title>
      <description><![CDATA[ 人类的皮肤，基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧 密，厚薄适中， ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[节制不良的饮食]]></title>
      <description><![CDATA[ 说到减肥，很多人都会想到节食，事实上，我们应将节食理解为节制不良的饮食，所以赶走脂肪，应谢绝 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[注意饮食]]></title>
      <description><![CDATA[ 喜欢吃甜食的人，虽然用正餐时，所吃的饭量很少，却很容易发胖。主要是由于营养不均衡，但热量早已 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[介绍一种迈阿密饮食法]]></title>
      <description><![CDATA[ 减肥话题又翻新：迈阿密饮食法有用吗？ 继阿金博士引起「低碳水化合物减肥」旋风之后，又有 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[饮食之中自有美容妙术]]></title>
      <description><![CDATA[ 如果能通过食料达到美容效果，自然是很多人的心愿。明朝《奇效良方》中有此记载。后来民间把这个《 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[改变饮食]]></title>
      <description><![CDATA[ 很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛。有黑色的称为黑头粉刺，破溃或吸收 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[饮食得当使肌肤美丽]]></title>
      <description><![CDATA[ 综观今日市场，护肤品琳琅满目，美容院遍地开花，饮食美容被正式提到了重要议程。就此，中山大学公 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[饮食如何避开致肥品？]]></title>
      <description><![CDATA[ 要想成功地减去体内多余的脂肪，这与日常的饮食有着十分密切的关系。现在，减肥的医师、健身院的教 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[健康塑身饮食规则简介]]></title>
      <description><![CDATA[ 你称不上胖也称不上瘦，但体重很容易起浮不定，身体容易不健康，常常有感冒、不适的现象。如果你正 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[调整饮食也可改善肤色]]></title>
      <description><![CDATA[ 白皙细嫩的皮肤，谁不想要？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[饮食：吃鱼先吃哪—看你会吃鱼吗]]></title>
      <description><![CDATA[ 1。吃营养:鱼肉、鱼脑 鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供热能低;还含有钙、磷、钾 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[现切菜还是先洗菜？]]></title>
      <description><![CDATA[ 有人做菜喜欢先洗后切，有人则喜欢先切后洗，这并不是程序问题，而直接会影响蔬菜质量，正确的做法应该 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <title><![CDATA[饭前来碗汤，饮食保健更健康]]></title>
      <description><![CDATA[ 饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 02:30:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[患有高血压的司机，应该这样安排自己的饮食]]></title>
      <description><![CDATA[ 三餐 饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <title><![CDATA[筷子有助减肥的新方法]]></title>
      <description><![CDATA[ 英国最新出版一本名为《筷子瘦身法》的书中说，使用筷子进食是东方人保持身材苗条的原因之一。书中建议 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <title><![CDATA[日常饮食什么最不该“省”]]></title>
      <description><![CDATA[ 剩菜一热再热 为了不浪费，许多人常常会把剩菜一热再热，但是，在不断加热的过程中营养已经 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[助你减肥的十大习惯]]></title>
      <description><![CDATA[ 1、尽量维持均衡的饮食，避免营养不良或营养不调，每天的饮食至少要包括九种食品。 2、饮食 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <title><![CDATA[5 25 35 你各应该吃什么]]></title>
      <description><![CDATA[ 儿童及青少年时期 儿童时期除非带有明显肥胖症的倾象，否则无需限制饮食。缺钙是我国儿童中 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[我们还能吃什么？]]></title>
      <description><![CDATA[ 蔬菜上面有少量农药残留，也不能肯定地说，吃了这些蔬菜就一定会引起慢性中毒。在一个发达的社会当 ... ]]></description>
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      <category>饮食习惯</category>
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      <title><![CDATA[轻松瘦身的五大饮食习惯]]></title>
      <description><![CDATA[ 日常习惯一：先汤后饭 新功能：最后吃主食可减肥 减肥原理：进食顺序先吃汤菜再吃饭肉 ... ]]></description>
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