<?xml version="1.0" encoding="gb2312"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>养生之道</title>
    <link>http://www.xjk.cc/ys/yszd/</link>
    <description>Latest 50 infos of 养生之道</description>
    <copyright>Copyright(C) Empire CMS</copyright>
    <generator>Empire CMS by Empire Studio.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 16 May 2026 07:33:30 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>http://www.xjk.cc/e/data/images/rss.gif</url>
      <title>新健康</title>
      <link>http://www.xjk.cc/</link>
    </image>
    <item>
      <title><![CDATA[坏习惯 会让身体长“石头”]]></title>
      <description><![CDATA[ 结石为何盯上办公族?有关专家指出，这与办公族工作繁忙、工作节奏紧张等客观因素有关，更与其不良的生活习惯紧密相连，其中五个坏习惯，是致病的罪魁祸首。不吃早餐不吃早餐的办公族不在少数，有的是因为早上赶着上班，来不及吃，有的是为了减肥，不愿意吃。 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10686.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10686.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[春季运动养生应注意四个方面]]></title>
      <description><![CDATA[ 春季到来，大家应根据气候和身体特点进行锻炼，尽量不要做剧烈运动，应以恢复人体机能为目的。 据云南省健康教育专家熊世杰介绍，冬天人们室内活动多，室外活动少，因而人体的各个器官功能都有不同程度的下降。入春后应该根据自己的身体状况选择室外锻炼项目 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10687.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10687.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[春季养生三补：神补、食补、药补]]></title>
      <description><![CDATA[ 舒畅情志用神补 春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困倦乏力、精神不振等春困症。尤其年老体弱多病者，对不良刺激承受能力差，春季常多愁善感，烦躁不安。改变这种不良情绪的最佳方式就是根据个人 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10688.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10688.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[奶品微量苯甲酸无害 或原料带入非添加]]></title>
      <description><![CDATA[ 据有关媒体报道，在最新出版的国际期刊《食品管理》上，广州市食品工业卫生检测所戚平等发表论文称，研究发现，包括婴幼儿配方奶粉在内，中国奶制品中大多检出了苯甲酸，该物质对婴幼儿健康影响值得关注。针对这一消息，广州市食品工业卫生检测所相关人士昨日 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10689.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10689.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[换个角度看牛奶&quot;添加剂&quot;]]></title>
      <description><![CDATA[ 据报道，国家质量监督检查检疫总局2月2日正式发函，责令蒙牛公司停止向其特仑苏牛奶中添加OPM物质，理由是目前我国未对该物质安全性做出明确规定。这令人联想到前不久搅得天翻地覆的三鹿公司三聚氰胺事件，这两者都是添加剂惹的祸。媒体热炒，舆论哗然，纷纷 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10690.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10690.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[特仑苏OMP宣传存在四大漏洞]]></title>
      <description><![CDATA[ 国家卫生部13日发布公告，认定蒙牛公司进口并使用OMP没有事先申请批准，并擅自夸大宣传产品功能，违反了《食品卫生法》的有关规定。工商和质检将做出处罚 卫生部新闻发言人毛群安向《每日经济新闻》介绍，上述结论是卫生部组织专家就近段期消费者关心的问题进 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10691.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10691.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[奶制品可能添加什么有害物]]></title>
      <description><![CDATA[ 近日，卫生部相继公布了第一批和第二批食品中可能违法添加的非食用物质名单，通告各个单位采取相应措施，严格检查控制这些有害物出现在食品中。其中：蛋白精、三聚氰胺、硫氰酸钠、皮革水解物、-内酰胺酶都可能被非法添加到乳制品中。它们究竟是什 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10692.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10692.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[牛奶风暴揭示的深层问题]]></title>
      <description><![CDATA[ 三聚氰胺的风暴稍息，想不到半年未至，又掀起另一轮牛奶添加物质的争议。 本月初，内地质检总局曾向内蒙古自治区质量技术监督局发出公函，表示：「鉴于当前我国未对OMP的安全性做出明确规定，IGF-1物质不是传统食品原料，也未列入食品添加剂使用标准，如人为 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10693.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10693.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[对食品添加剂你了解多少？]]></title>
      <description><![CDATA[ １２月１０日，卫生部、公安部、工商总局、质检总局、食品药品监管局等９部门，开始了联合打击违法添加非食用物质和滥用食品添加剂的专项整治行动。食品添加剂可以说是最熟悉的陌生人，因为我们每天都会吃进去几十种食品添加剂，虽然它们的名字会让大多数 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10694.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10694.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[鲜奶比奶粉好？细数“奶”的一些常识]]></title>
      <description><![CDATA[ 鲜奶比奶粉好鲜奶价格比奶粉低，营养价值却并不比奶粉差，而且鲜奶中有些活性物质是奶粉不具备的，这些活性物质能提高免疫力。太香的牛奶可能不纯有些小乳品厂用生鲜牛奶加工成奶粉再液化成液态奶，也就是复原奶，这样的牛奶口味 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10695.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10695.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[不喝牛奶应该喝什么？]]></title>
      <description><![CDATA[ 最近多美滋奶粉和蒙牛特仑苏牛奶都被曝出含危险成分，奶粉门已经不知不觉扩展成牛奶门，在奶制品安全堪忧的现在，我们是否应该换个替代品来安全的补充营养?新浪女性特邀营养学家中国保健专家委员会副主任委员,中国保健健康促进中心首席专家 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10696.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10696.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[牛奶添加剂大揭秘]]></title>
      <description><![CDATA[ 三鹿事件让人突感生活的悲哀，更悲哀的是不知道类似的事件在我们身边到底还有多少。。。那么我们这些普普通通的弱势群体在悲哀之后总该做些什么保护自己吧！首先，我的疑问来源 -- 全国各地对奶制品进行了大检查，但奇怪的是，各地从头到尾也只检查三聚氰胺一 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10697.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10697.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[毒牛奶事件影响扩大]]></title>
      <description><![CDATA[ 随着雀巢公司(Nestle SA)被迫召回在香港销售的一种牛奶、中国国家质量监督检验检疫总局局长李长江引咎辞职、新西兰总理批评该国大型乳制品公司没有尽早披露受污染的配方奶粉，中国毒牛奶丑闻的影响仍在继续扩大。与此同时，奶农肩上的经济压力也日益加重。他 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10698.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10698.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[棉被长时间日晒会有“空洞”]]></title>
      <description><![CDATA[ 随着天气回暖，很多人将阴冷了一冬的被子拿出来晾晒，一晒就是一天，生怕浪费了这珍贵的阳光。其实，被子并非晒得越久越好。虽然常晒被子可以除湿，让被子变得松软舒适，但晾晒时间过长则会适得其反。中国纺织科学院研究员张燕表示，棉被中的棉絮粗短，长时间 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10700.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10700.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[如何正确使用温度计测量体温？]]></title>
      <description><![CDATA[ 口测法：将消毒过的体温计置于舌下，紧闭口唇(用鼻呼吸)，放置5分钟后读数。正常值为36.3℃~37.2℃。此法测体温较可靠，但对婴幼儿及神志不清者不能使用。 肛测法：受测者取侧卧位，将肛门温度计头涂以润滑剂，徐徐插入肛门，深达体温计长度的一半为止，放置5 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10701.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10701.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[享受良好睡眠有绝招]]></title>
      <description><![CDATA[ 为了让我们享受睡眠，造物主特意创造了黑夜。失去睡眠，我们就无法享受彻底的放松和宁静，无法感受这个世界的神秘与奇幻。一夜酣梦后，曾经的疲惫和忧虑都会被你抛到脑后，当旭日轻吻额头你会赞叹：一切是如此美好，又是一个良好的开端。补什么不如补睡眠失眠 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10702.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10702.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[别让肛肠疾病也来凑“金融危机”的热闹]]></title>
      <description><![CDATA[ 今年的春季与以往相同的仍然是北京干燥的天气，蒙上了一层金融危机的阴影，经济料峭给人们的工作生活等各方面带来的诸多有形无形的压力。天气和经济状况使人们更易疲惫，导致免疫力骤降，随之痔疮、便秘、肛门瘙痒、肛门潮湿肛周脓肿、肛周疼痛等肛肠疾病 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10703.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10703.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[补眠 为何竟睡出“抑郁症”]]></title>
      <description><![CDATA[ 徐总工今年67岁了，是上海某建筑公司德高望重的大功臣，跟随董事长20余年，硬是靠吃苦耐劳和超群的工作能力，一路直升地让一个当初注册资金不到5万元的小商铺发展成为资产数千万的大公司。为表示真诚感谢和作为对功臣的奖励，去年9月初，董事长以命令的口 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10704.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10704.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[老王的痔疮求医曲折路]]></title>
      <description><![CDATA[ 50岁的老王伯伯老家在北京生活工作20年了，现在在帮人开车兼送货，有一天王伯伯和客户一起去运面粉，当要卸面粉时老梁突然抱着包面粉跪倒在地起不来。 原来王伯伯每天开车一坐就十几个小时，缺少运动使肛门出现血液循环障碍，所以久而久之肛门上面长了一个痔 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10707.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10707.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[让肛瘘走开]]></title>
      <description><![CDATA[ 什么是肛瘘？许多肛瘘患者一定能满含热泪的回答你：肛瘘是痛、肛瘘是脏、肛瘘是臭、最重要的是--肛瘘是无尽的难堪与被迫远离人群的孤独。由于肛瘘的症状表现为--从肛门周围皮肤上的瘘口反复不断地向外流出粪水、脓液或脓血。民间形象地将肛瘘比喻为瘘道内隐藏 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10708.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10708.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[是你让你的屁股受伤了！]]></title>
      <description><![CDATA[ 便秘了怎么办？上厕所拉粑粑拉不出来怎么办？我想你一定是不管三七二一的，深呼吸一口气，然后用力！！！大便最终是突破万难的出来了，可是你也能够清楚的感觉到那一阵如撕裂般的疼痛了，在拭屁股的纸上还能看到那点点鲜血，更甚者，血就直接滴到了便盘里，恭 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10709.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10709.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[别再为了痔疮做“三戒”男人]]></title>
      <description><![CDATA[ 他戒烟、戒酒、甚至戒性生活，人称三戒，因为痔疮； 他一天换三条内裤，女人的卫生巾成了他随身物品，因为肛瘘； 他每次上厕所都犹如面对满清十大酷刑般恐怖，因为肛裂。 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10710.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10710.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[男性吸烟习惯可预测性格特点]]></title>
      <description><![CDATA[ A.用水浇灭香烟。 解析：此类型的人具有神经质的性格，做事时太过于考虑他人的感受和追求事情的完美结局。虽然他能够表现出对他人的责任心和细致关怀，但结果往往因考虑得过于周到反而损失了一些不该损失的东西。 B.烟还燃着，就直接丢入烟灰缸。 解析：此类 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10711.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10711.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[吸烟让男人易得的病]]></title>
      <description><![CDATA[ 吸烟会使男性生殖器变短 吸烟会破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而影响控制性器官勃起情况的物质弹性硬朊，导致男人勃起的阴茎变短。 吸烟会使男人变成秃头 研究发现，在吸烟的男性中，有近七成人有不同程度的脱发问题，虽然具体是香烟中哪种物质 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10712.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10712.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[聂海胜钓鱼得健康]]></title>
      <description><![CDATA[  ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10660.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10660.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[霜降－二十四节气之霜降养生篇]]></title>
      <description><![CDATA[  ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10661.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10661.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[陶子的办公室日志]]></title>
      <description><![CDATA[  ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10662.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10662.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[“夜猫子”牢记几点养生建议]]></title>
      <description><![CDATA[ 随着社会的发展，夜生活日益常态化，这使得夜间工作人数急增，这种黑白颠倒的作息制度会导致肾上腺皮脂激素分泌紊乱而损害身体健康。为此，专家提醒经常熬夜加班、上夜班或喜欢夜生活的夜猫子，要从饮食、心理、锻炼等方面进行调整，以利于 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10663.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10663.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[出门旅游选哪种鞋袜不累人]]></title>
      <description><![CDATA[ 鞋子的选择俗话说：千里之行，始于足下，脚对于野外活动的重要性是不言而喻的，而要想脚在活动中争气，就应该善待它、爱护它。走路要慎重选择鞋子，穿不配合目的的鞋子到野外不但危险，还易招致疲劳。若做当日来回的爬山郊游等，穿运动鞋就够了，但若是 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10664.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10664.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[痔疮犯了怎么办？]]></title>
      <description><![CDATA[ 问：近来，我的痔疮症状明显加重，已持续1个多月了，有时睡眠都受到影响，抹了药膏好像也不大管用。请问专家，我该怎么办，是否应手术治疗？ 答：据天津市人民医院肛肠病研究所所长俞林主任医师介绍，痔疮是一种十分常见的疾病，它是因人体肛门直肠部位血液淤 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10665.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10665.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[清晨醒来多吃这些让你瘦]]></title>
      <description><![CDATA[ 导语：早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。要想变年轻，首先要养成饮食好习惯，摒弃饮食误区，主要有以下十点， ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10666.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10666.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[漱口水温不当可致病]]></title>
      <description><![CDATA[ 医学研究表明，倘若漱口时不注意水温，经常使牙齿受到骤冷或骤热的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，还会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命。尤其是患有牙齿过敏，龋齿、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽炎的病人，冷或的热刺激，都会诱发或 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10667.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10667.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[涮火锅吃冻豆腐能降血脂]]></title>
      <description><![CDATA[ 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章， ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10668.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10668.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[三招 教你如何应对经期嗜睡]]></title>
      <description><![CDATA[  ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10669.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10669.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[专家为你揭开睡眠的奥秘]]></title>
      <description><![CDATA[ 寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？生活家特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类资讯，让这个冬天不再寒冷！食物助性，运动助性 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10670.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10670.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[急躁易怒 喝苦丁茶]]></title>
      <description><![CDATA[ 日常生活中，我们时常会有一些小毛病，头晕、恶心、烦躁、便秘等，如果到医院检查，一般会因达不到相应的疾病指标而被医生劝回家：你没病，多休息就好。但从中医角度讲，这些不舒服也是病，是未病之病和欲病之病&amp;rdqu ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10671.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10671.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[提高免疫力该吃哪些维生素]]></title>
      <description><![CDATA[ 亚健康是自感不爽，检查无病、介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样，如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等。不管何种原因引起的亚健康，不管哪种表现的亚健康，最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下，提 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10672.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10672.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[鱼骨卡喉 喝醋基本无效]]></title>
      <description><![CDATA[ 本报讯 （记者涂端玉 通讯员肖金、苏铁）家住广州龙洞附近的曾女士怎么也没想到，因为相信民间土方，用喝醋、吞米饭等招数对付深陷在喉的鱼骨，结果反导致鱼骨越陷越深，折磨了自己整整一周。专家提醒，如果发生鱼骨卡喉，强行吞咽可能使情况更糟，而喝醋 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10674.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10674.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[加湿器的作用有哪些？]]></title>
      <description><![CDATA[ 冬季干燥，是每个人都清楚的，尤其在供暖季节，家里暖气开放时，总让人有不舒服的感觉。感冒多发，咽喉炎症持续整个冬天，手脚干裂产生小口，几乎都与干燥有关。适当地在冬季升高室内湿度相信与升高室内温度一样重要，为此，家用加湿器的选购就需要提到议事日 ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10675.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10675.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[生活太讲究也易得贫血]]></title>
      <description><![CDATA[ 物资匮乏的年代，吃不饱的人很多，患营养性贫血很普遍，但如今，人们的生活水平提高了，有些人大吃大喝得了三高，有些人却因为生活方式太讲究反而导致营养性贫血。市第一医院血液科主任樊亚群医生说，越来越常见的营养性贫血称得上是新型富贵病&amp;rd ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10676.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10676.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[按摩椅选购需注意的问题]]></title>
      <description><![CDATA[ 随着人们对健康越来越重视，按摩棒、按摩椅、推拿机、治疗仪等保健器材越来越多地走进普通百姓家庭。从高达数万元的高级按摩椅，到数百元、几十元的普通治疗仪、按摩器，不少市民家中，这些保健器材已经不再稀罕。 人疲倦了，坐上按摩椅，听听音乐松弛神经， ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10677.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10677.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[吃木瓜真的可以丰胸吗？]]></title>
      <description><![CDATA[ 近些年来，民间一直盛传木瓜可丰胸的说法，也不知道是真的假的，一些保健品亦声称因含有木瓜精华而具有丰胸作用，到底真的有这些作用吗？这些说法有些欠妥。一般认为，木瓜丰胸的说法来自中医，古代中医有木瓜通乳的说法，但却找不到&amp;ldq ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10678.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10678.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[一月健康提醒]]></title>
      <description><![CDATA[  ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10619.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10619.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[中医专家的私家养生细则]]></title>
      <description><![CDATA[  ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10620.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10620.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[三月健康提醒]]></title>
      <description><![CDATA[  ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10625.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10625.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[七月健康提醒]]></title>
      <description><![CDATA[  ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10626.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10626.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[五月健康提醒]]></title>
      <description><![CDATA[  ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10627.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10627.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[二月健康提醒]]></title>
      <description><![CDATA[  ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10628.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10628.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[书法与健康]]></title>
      <description><![CDATA[  ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10629.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10629.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[九月健康提醒]]></title>
      <description><![CDATA[  ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10630.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0706/10630.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 02:54:00 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>