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    <title>修身养性</title>
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    <description>Latest 50 infos of 修身养性</description>
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      <title>新健康</title>
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      <title><![CDATA[老年人也能玩电脑(之二)]]></title>
      <description><![CDATA[ 在前面，我们解决了老年人学习和使用电脑有什么用的问题。接下来，再来解决第二个问题，即老年人怎 ... ]]></description>
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      <category>修身养性</category>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:27:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[老年人也能玩电脑(之一)]]></title>
      <description><![CDATA[ 在人们的观念里，电脑是高科技的东西，是供年轻人来使用的，上了岁数的人就玩不了这个高级物件了。 ... ]]></description>
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      <category>修身养性</category>
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      <title><![CDATA[天涯海角]]></title>
      <description><![CDATA[ 1 2 下一页 上一页 1 2 ]]></description>
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      <category>修身养性</category>
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      <title><![CDATA[西塘：浅吟低唱江南旧梦]]></title>
      <description><![CDATA[ 在一个城市住的久了，内心也会象城市里的灰尘一样浮躁不安，总觉得城市里的快节奏虽然带来了经济的 ... ]]></description>
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      <category>修身养性</category>
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      <title><![CDATA[丽江，只为一个传说而存在]]></title>
      <description><![CDATA[ 都说丽江的时光柔软，丽江的巷子，丽江的酒吧，丽江的水还有丽江的艳遇。不过对于我这样好容易逃离城市 ... ]]></description>
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      <category>修身养性</category>
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      <title><![CDATA[喀纳斯之美的记忆]]></title>
      <description><![CDATA[ 新疆的自然风光瑰丽，而北部地处布尔津县、哈巴河县的喀纳斯的景色无疑是首屈一指的，只要举起照相机随 ... ]]></description>
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      <category>修身养性</category>
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      <title><![CDATA[海底珊瑚森林——芭堤雅珊瑚岛]]></title>
      <description><![CDATA[ 快艇箭一般地驶离芭堤雅海岸，迎着风浪在蔚蓝色的海水中掀起一道道白色的浪花，不用半小时就来到向 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[巴音布鲁克草原策马狂奔寻找美丽的天鹅]]></title>
      <description><![CDATA[ 位于天山腹地和静县西北，巴音布鲁克大草原是中国的第二大草原，面积约2万3000平方公里，幅员辽阔，它 ... ]]></description>
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      <category>修身养性</category>
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      <title><![CDATA[川藏（摄影天地新都桥）]]></title>
      <description><![CDATA[ 新都桥，摄影家的天堂，不止她的美，还有她的真。在新都桥，双眼所能及的地方都是美丽的，虽然去年也曾 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[洛杉矶寻厕记]]></title>
      <description><![CDATA[ 以前读金斯伯格的诗歌《加州超市》时，中国还没有超市，后来有了，我也很少去，迫不得已要进去买东西， ... ]]></description>
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      <category>修身养性</category>
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      <title><![CDATA[水养君子兰]]></title>
      <description><![CDATA[ 君子兰是名贵花卉。花黄到桔黄色，花期1个月，年可开花1至2次。君子兰栽培素来用泥土栽培。而水养君子 ... ]]></description>
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      <category>修身养性</category>
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      <title><![CDATA[果中新品——牛奶果]]></title>
      <description><![CDATA[ 牛奶果，别名“补血果”。是一种野生植物，既有观赏价值，又有保健功能的小杂果。为桑科无花果属落叶灌 ... ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:27:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[冬季花朵绽出另类美丽]]></title>
      <description><![CDATA[ 冬季是凋零的季节。在窗外少了绿色、少了生气的时候，一束鲜花或是干花仍然可以让室内充满温馨和活力。 ... ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:27:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[巧对鱼缸水污染]]></title>
      <description><![CDATA[ 鱼缸里的水污染主要是由于鱼儿的喂食与排泄引起的，而巧喂食是保持鱼缸水清洁的一个好方法。给鱼儿的喂 ... ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:27:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[清理波丝猫泪痕的方法]]></title>
      <description><![CDATA[ 波丝猫的鼻道短，长日流眼泪，容易在眼睛周围流下泪痕。尤其是浅色的猫，泪痕留在脸上实在是难看。其实 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[异国短毛猫]]></title>
      <description><![CDATA[ 异国短毛猫，（Exotic cats)，也有人叫外来种猫、奇异猫，国内普遍称为短毛波斯猫。该猫的历史并不久 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[鹦鹉饲养小技巧分享]]></title>
      <description><![CDATA[ 常见的错误 饲养鹦鹉是件乐事，看见爱鸟尽情享用它的食物时，更是令人欣悦，然有些错误的观 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[钓鱼与修身养性]]></title>
      <description><![CDATA[ 《史记》载：姜太公，原名吕尚，出仕前一度隐居于渭水之阳，即古代称为“奸”的地方。《吕氏春秋》记载 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[太极拳丰富了我的老年生活]]></title>
      <description><![CDATA[ 俗话说“人过四十不学艺”，我学太极拳可是从57岁开始的，算来至今已有18个年头了。虽说没练到“太 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[中老年人养花三注意]]></title>
      <description><![CDATA[ 养花是老年人进行情绪自我调节的一项非常好的活动，既能美化环境，又能陶冶情操、愉悦心灵。但养花 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[老人赏花有讲究]]></title>
      <description><![CDATA[ 我国科学家多年研究认为，花的色彩与人们防病有关系。 有心脏病的老人，不宜欣赏红色的花，也不宜 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[60岁时尚大妈开博客]]></title>
      <description><![CDATA[ 60岁大妈“开博” 1岁半外孙女成主角 记录第三代成长经历引起网友兴趣 她表示会坚持“博” ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[金鱼夏季饲养管理四注意]]></title>
      <description><![CDATA[ 夏季是金鱼生长发育的旺季。这个时期，气温较高，金鱼的摄食量增强，活动极为频繁，加之食物残渣的 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[重拾儿时爱好]]></title>
      <description><![CDATA[ 在一般人的眼里，年过八旬的老人手都握不稳了，何况去画画。但家住定海西安社区中大街63号的周老伯 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[老人读书有益健康]]></title>
      <description><![CDATA[ 人总要老的，到了时候就要把岗位让给年轻人，这些道理我也懂得。但是真的离开工作岗位时，我却不免 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[老人看书灯要多亮]]></title>
      <description><![CDATA[ 很多老年人每天都与书报为伴，阅读是他们生活中的主要内容和最大乐趣。但说起阅读时的照明问题，老 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[百岁老人弹琴养生]]></title>
      <description><![CDATA[ 琴棋书画样样精通,广州的张碧兰近日迎来自己的百岁大寿。 记者来到张碧兰家时，她正在中午灿 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[在超市“练琴”的老人]]></title>
      <description><![CDATA[ 28日中午，记者在历下大润发超市的二楼，循着《北风吹》的曲调，在电子琴专柜看到了正在弹琴的茅迪 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[地为纸]]></title>
      <description><![CDATA[ 11月10日，卡子湾街道办象新社区的老人们正在展示他们的“水书法”。 一位老人一手拿着清水 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[六旬老人练书法不为出名为交友]]></title>
      <description><![CDATA[ 六旬老人练书法不为出名为交友 从孤独寂寞的人成为备受欢迎的红人 社区人物 福 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[祝福语嫁接组合成“字”]]></title>
      <description><![CDATA[ 郭增发介绍作品 本报讯 53岁的郭增发是位地道的书法爱好者，最近他练字练出了新花样：将“一帆风 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[96岁老人学外语制剪纸剪出“奥运人生”]]></title>
      <description><![CDATA[ 北京， 2007年10月30日 走向2008（2）96岁老人学外语制剪纸剪出“奥运人生” 梳理得整整齐齐的满头银 ... ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:27:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[学外语的老人]]></title>
      <description><![CDATA[ 人们常常把青年比作早晨的太阳，充满朝气，一切才刚刚开始，而老年则被比作夕阳，最闪亮耀眼的光芒已经 ... ]]></description>
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      <category>修身养性</category>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:27:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[学外语成了老年人的时尚]]></title>
      <description><![CDATA[ 前天上午，记者在ABC外语培训中心看到，有20多位老人正在饶有兴致地学习外语。据了解，这些老人年 ... ]]></description>
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      <category>修身养性</category>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:27:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[中老年人学外语可以健脑]]></title>
      <description><![CDATA[ 下面是对外经贸大学王若年教授，在谈到逆向法自学英语的体会时，最后的一段话，他说： “当今， ... ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:27:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[玩电脑，老年人的时尚选择]]></title>
      <description><![CDATA[ 退休后的日子也许很闲适，但或许也很无聊。老年人用什么来度过空闲的时光呢？现在我们生活中越来越 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[美国老年人热衷玩电脑游戏]]></title>
      <description><![CDATA[ 在美国，退休后的日子也许很闲适，但或许也很无聊。但是现在社会学者近日却惊奇的发现，有更多的老 ... ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:27:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[中年生活 也需要有性的陪伴]]></title>
      <description><![CDATA[ 女性，尤其是中年左右的女性，出现“头疼”、“没精神”、“神经衰弱”等现象，实际上是由于缺乏性生活或性高潮过少而造成的。但由于传统思想的束缚，许多女性并不知道这点，还以为真得了什么怪病，或归咎于工作不顺、家务太累、孩子不省 ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:25:08 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[闲聊会令生活甜如蜜]]></title>
      <description><![CDATA[ 美国权威学术期刊《人际关系》6月号上的一篇论文阐述了闲聊的好处。美国俄克拉何马大学心理学博士詹妮弗波森在进行了一系列实验性研究之后发现了一个有趣的现象：倾诉者把自己的委屈、精神痛苦全部宣泄出来以后，心理痛苦和疾病也就减轻了大半。闲聊正好为老 ]]></description>
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      <category>修身养性</category>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:25:08 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[老年人要会玩爱玩]]></title>
      <description><![CDATA[ 我退休后大部分时间到公园去玩，晨练、散步、聊天 开头没几个熟人，后来熟人老友越来越多，由最初去公园为了娱乐、消遣，慢慢地就成为与老年人的社交活动。我在公园结交了一些爱好绘画、书法、写作方面的朋友，欣赏艺术品是一种精神享受；也认识 ]]></description>
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      <category>修身养性</category>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:25:08 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[音乐可缓解老人心理疾病]]></title>
      <description><![CDATA[ 音乐疗法属心理治疗方法之一，是利用音乐促进健康，特别可作为消除心身障碍的辅助手段。根据心身障碍的具体情况，可以适当选择音乐欣赏、独唱、合唱、器乐演奏、作曲、舞蹈、音乐比赛等形式。心理治疗家认为，音乐能改善心理状态。通过音乐这一媒介，可以抒发 ]]></description>
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      <category>修身养性</category>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:25:08 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[在新加坡看老年人生活]]></title>
      <description><![CDATA[ 新加坡是人口老化最快的国家之一。据统计，目前在新加坡，每14个人当中就有一名是60岁以上的老人；而到了2030年，新加坡每4个公民中，就会有一个超过60岁的人。 孩子长大成家，纷纷离巢，各自为生活打拼，只留下老人空守旧巢。您或许以为，孤单和无奈是大多数 ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:25:07 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[看，巴西老人多元化的退休生活]]></title>
      <description><![CDATA[ 在全球老龄化的今天，多元化的生活方式也许正是全世界老年人可以借鉴的。在巴西这个多元文化社会中，老年人的娱乐方式也依据种族、文化背景和经济条件的不同，有着明显的差异。 享受大自然的赐予 在巴西，老年人已经开始向平淡生活大声地说不！年龄并 ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:25:07 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[“茶”马古道与养身术]]></title>
      <description><![CDATA[ 茶，是中华民族的国粹。茶文化，是我国饮料史上一道独特的风景线。它的历史源远流长，有着多彩的表现方式和丰富的文化内涵。茶文化中的养生术，更是以其独特的魅力，深受国人尤其是老年人的青睐。千百年来，演绎了许多生动有趣的饮茶经，而百岁寿星的饮茶经， ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:25:07 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[老花镜，并非老人“良伴”！]]></title>
      <description><![CDATA[ 不少老人感到看东西模糊后，认为是正常的眼睛老花，不到医院去验光，就随便到眼镜店或街边买一副老花镜戴上，甚至和老伴合戴一副老花镜。其实这样做是不对的，不但容易加重视力疲劳、视物模糊等症状，而且对眼睛的损伤也很大。通常，老人们配老花镜存在以下4 ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:25:07 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[老人必看:睡眠注意十二忌]]></title>
      <description><![CDATA[ 人到老年，睡眠的时间少了。不少老年人都认为睡觉不像年轻时对自己那么重要了。其实这是一个错误观念，充足高效的睡眠，对老年人的健康更为重要。 老年人每天至少应该睡上6小时。在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种忌讳。 一忌临睡前吃东 ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:25:07 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[老人正确的吃饭方式更健康]]></title>
      <description><![CDATA[ 中国农业大学食品科学与营养工程学院院长罗云波对《生命时报》记者说，比如，如果老人习惯在饭前吃点点心，就可能影响到正餐的食欲。因为甜食糖分较高，影响消化，食后容易产生饱胀感，因此吃过后就什么也不想吃了。老人吃饭的正确顺序应该是： 先来点新鲜蔬 ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:25:07 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[人生之河奔腾不息！]]></title>
      <description><![CDATA[ 英国哲学家罗素在《论老之将至》一文中说：每一个人的生活，都像河水一样──开始是细小的，被限制在狭窄的两岸之间。然后热烈地冲过巨石，滑下瀑布。渐渐地，河道变宽了，河岸扩展了，河水流得更平稳了。最后，河水流入了大海，不再有明显的间断和停顿，尔后 ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:25:07 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[美老人上开车培训班 车险打折]]></title>
      <description><![CDATA[ 美国大部分城市没有汽车就寸步难行，高龄老人开车的现象也格外普遍。这里鼓励老人加强行车安全的方法带有明显的市场经济特色：如果一个老人参加过专门的行车培训班，并出示证明，保险公司就会给他的车险打个八五折或九折。因此，虽然美国各州对于老人重考驾照 ]]></description>
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      <category>修身养性</category>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:25:07 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[老人千万别把剩饭剩菜当做宝]]></title>
      <description><![CDATA[ 老人千万别把剩饭剩菜当做宝 相对于一些年轻人大手大脚地浪费粮食，多数老年人会表现出另一种极端，就是剩菜剩饭热了好几遍，放了好几天也舍不得扔。 中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民告诉记者，在门诊上，由于吃剩菜剩饭而导致胃肠道疾病发作的老 ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:25:06 +0000</pubDate>
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