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    <title>旅行保健</title>
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    <description>Latest 50 infos of 旅行保健</description>
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      <title>新健康</title>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】怎样保持旅行中的身心健康]]></title>
      <description><![CDATA[ 1.旅行计划量力而行，以大局为重。注意劳逸结合，避免过度劳累。团队或两三人旅行，一定要有整体观念， ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:07 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】贴士:滑雪前后该吃点什么]]></title>
      <description><![CDATA[ 所有哺乳动物到了冬天都有大吃特吃、通过增肥以达到储存脂肪、抵御寒冷的目的。对于动辄喜欢在冰天雪地 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】六类人不宜坐车到西藏旅游]]></title>
      <description><![CDATA[ 按照铁路部门的要求，旅客上车前必须填写一张《旅客健康登记卡》方能进站上车，建议旅客准备进藏旅游前 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】哪些人不宜乘飞机]]></title>
      <description><![CDATA[ 飞机是当今较理想的交通工具，随着人们生活水平的提高，出差、旅游、探亲、访友等乘飞机的人越来越多。 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】冬季冰雪旅游健康点滴]]></title>
      <description><![CDATA[ 1、冰雪宿营的冻伤：冻伤一般发生在气温降到零下1摄氏度时。人体容易冻伤的部位一是体表裸露的皮肤，如 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】冬季出游穿什么？]]></title>
      <description><![CDATA[ 1、保暖层最好的选择是羽绒服。在选择时要注意，羽绒服的面料越轻薄越好，并且在折叠时能叠的越小越好 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】旅游止腹泻妙方]]></title>
      <description><![CDATA[ 踏出国门，你我都爱吃，酸甜苦辣入肚后，身强体壮的人或许没有问题，体质稍弱的人，可能就会“一泻千里 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】旅游少吃不熟悉食物]]></title>
      <description><![CDATA[ 到了旅游度假地，得小心照顾肠胃，免得扫了出国游兴。 据统计，两至五成的出国旅游者都曾发生腹泻。 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】出游前三天就开始调整生理时钟]]></title>
      <description><![CDATA[ 时差也是一个常见的恼人问题，它往往使人到了目的地后头痛、昏昏欲睡、注意力无法集中，甚至免疫力降低 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】外出旅游保健十大守则]]></title>
      <description><![CDATA[ 守则一：预防注射不可少 为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】去旅游，带块姜]]></title>
      <description><![CDATA[ 用生姜治牙痛 当发生牙痛时，可取生姜一片，咬在牙痛处，即能缓解。如有必要，重复使用更好。 用生 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】旅行路上防疾病]]></title>
      <description><![CDATA[ 保持车内空气新鲜：车厢内人多，人体代谢产物也多。其中尤以二氧化碳排出量最多，当空气中二氧化碳 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】在旅游中睡眠十忌]]></title>
      <description><![CDATA[ 在旅游生活中，睡眠是一个非常重要的方面。懂得正确的睡眠方式，了解睡眠禁忌，能使旅游者得到更好的休 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[【旅游保健】旅游健康紧急警示]]></title>
      <description><![CDATA[ 近日，又听到世界卫生组织向全世界发出紧急旅行警示。这是继登革热之后世界卫生组织又一次发出旅游警告 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[二十四节气之白露养生篇]]></title>
      <description><![CDATA[ 每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历 ... ]]></description>
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      <category>旅游常识</category>
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      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 09:23:14 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[二十四节气之寒露养生篇]]></title>
      <description><![CDATA[ 寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷， ... ]]></description>
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      <category>旅游常识</category>
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      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 09:23:14 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[二十四节气之霜降养生篇]]></title>
      <description><![CDATA[ 霜降为二十四节气之一，从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、 ... ]]></description>
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      <category>旅游常识</category>
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      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 09:23:14 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[二十四节气之大雪养生篇]]></title>
      <description><![CDATA[ 《月令七十二侯集解》“十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。”(这里十一月是指农历)，这是古人对大雪的 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0628/9389.html</link>
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      <category>旅游常识</category>
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      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 09:23:14 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[二十四节气之小寒养生篇]]></title>
      <description><![CDATA[ 每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0628/9390.html</link>
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      <category>旅游常识</category>
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      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 09:23:14 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[二十四节气之大寒养生篇]]></title>
      <description><![CDATA[ “大寒”是一年中的最后一个节气，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但仍处于寒冷时期 ... ]]></description>
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      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 09:23:14 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[二十四节气之处暑养生篇]]></title>
      <description><![CDATA[ 处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。《月令十二集 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[二十四节气之大暑养生篇]]></title>
      <description><![CDATA[ 大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0628/9393.html</link>
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      <title><![CDATA[二十四节气之小暑养生篇]]></title>
      <description><![CDATA[ 七月七日小暑天。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。太阳黄经为105度。天气已经 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[二十四节气之芒种养生篇]]></title>
      <description><![CDATA[ 芒种，六月六日，太阳黄经为75度。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[二十四节气之小满养生篇]]></title>
      <description><![CDATA[ “斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这是说从小满开始，大麦、冬小 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[二十四节气之谷雨养生篇]]></title>
      <description><![CDATA[ 谷雨，斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨，有“雨水生百谷”的意思， ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[二十四节气之清明养生篇]]></title>
      <description><![CDATA[ 清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名 ... ]]></description>
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      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 09:23:14 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[二十四节气之雨水养生篇]]></title>
      <description><![CDATA[ 公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名 ... ]]></description>
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      <author><![CDATA[]]></author>
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      <title><![CDATA[旅游途中气候变化的危险]]></title>
      <description><![CDATA[ 尽管预测野外天气非常困难，亦不可听其自然。无论天气变化或气象现象，均有其一定的科学规律可循。 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[乘坐红眼航班的注意事项]]></title>
      <description><![CDATA[ 价格上得利，身体上也不能亏待自己，挑选一些在“红眼”摸爬滚打多年的老江湖给大家支几招，或许对 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[不爱陌生人，单身旅行提示]]></title>
      <description><![CDATA[ 单身旅行，安全与保健全靠自己，经验、原则和勇气等人素质至关重要。 单身旅行，须首先做好 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[出外旅游 勿乐极生悲]]></title>
      <description><![CDATA[ 晕倒昏厥千万不可随意搬动患者，应首先观察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常，可轻拍患者并大声 ... ]]></description>
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      <category>旅游常识</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 09:23:14 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[旅游 需要准备这些急救药]]></title>
      <description><![CDATA[ 长假到了，外出旅游是许多家庭的打算。只有大人还好说，但如果这个旅行的队列里有了个小家伙，那需要准 ... ]]></description>
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      <category>旅游常识</category>
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      <title><![CDATA[巧克力让旅游更精彩]]></title>
      <description><![CDATA[ 近年来，开上私家车，背上登山包，结伴出游已成了最新的时尚休闲方式。地图、水壶、墨镜这些都是背包里 ... ]]></description>
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      <category>旅游常识</category>
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      <title><![CDATA[外出旅游要及时补充的五大元素]]></title>
      <description><![CDATA[ 外出旅游能使人心情愉悦，但同时也会消耗身体中的营养物质，如果不及时补充，就会有碍身体健康。因此， ... ]]></description>
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      <category>旅游常识</category>
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      <title><![CDATA[夏季旅游 要学会这样喝水]]></title>
      <description><![CDATA[ 夏季旅游，酷日炎炎，走路时大量出汗，容易口渴，需要适当补充水分，然而旅途中喝水大有学问。 ... ]]></description>
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      <category>旅游常识</category>
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      <title><![CDATA[“五一”踏青旅游的健康饮食方案]]></title>
      <description><![CDATA[ 一年一度的“五一”节就要到了，又赶上春暖花开的时节，在这个暖意洋洋的假期，很多人都会禁不住去亲近 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[五一旅游莫忘带点常用药]]></title>
      <description><![CDATA[ 感冒用药 外出冷暖变化大，尤其是准备登山者，衣服增减不当易感冒，带些感冒药很有必要： 复方阿 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[森林旅游十注意是什么.]]></title>
      <description><![CDATA[ 如今，森林公园已成为越来越多旅游者向往的好去处，但旅游者应做到十注意。 一要注意选择有接待 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[长假旅游]]></title>
      <description><![CDATA[ 即将到来的国庆长假将掀起新一轮的旅游高潮。海淀区最新一期的食品安全播报中提示，暑期北京游客赴海 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[怎样才能保持旅行中的身心健康]]></title>
      <description><![CDATA[ 1. 旅行计划量力而行，以大局为重 。注意劳逸结合，避免过度 劳累。 团队或两三人旅行，一定要有整体观 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[出游带好应急“三样”]]></title>
      <description><![CDATA[ 出门旅游不管想得多周全，都可能有意外的小状况发生。因此，除了必备的衣物、药物外，还应带上应急“小 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[旅游行囊六大必备傍身宝]]></title>
      <description><![CDATA[ 傍身宝一—背包登山最好使用带金属架的登山背包，若是冰壁攀登则无金属架的背包较适宜，一个足够容量和 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[西藏旅游成六月亮点]]></title>
      <description><![CDATA[ 西藏的气候从6月开始步入最好的季节——不冷不热，景色极佳。此时进藏，不但人少游得畅快，价格也便宜 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[一日游应知五忌而后行]]></title>
      <description><![CDATA[ 选社忌随意 消费者刘女士投诉：其到达目的地下船时，等候在码头上的某旅行社接站工作人员推荐其 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[人在旅途 出游自救备忘书]]></title>
      <description><![CDATA[ 晕车——多聊天，以分散注意力 旅游前的夜晚要有充足的睡眠；旅游当天上午不要吃得太饱；乘车前 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[坐飞机要注意耳朵健康]]></title>
      <description><![CDATA[ 耳分外耳、中耳、内耳。中耳是一个密闭的鼓室气腔，它借咽鼓管与外界相通，咽鼓管是调节中耳腔内外气压 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[长假归来关注健康]]></title>
      <description><![CDATA[ 核心提示：“十一”长假几天来，人们尽情享受假日的惬意，外出旅游的恨不能游遍所有想去的地方，居家过 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[出行，最紧要健康]]></title>
      <description><![CDATA[ 凡是常常出远门的人个个都有不少经验，笔者虽不是旅行家，但是几十年来走南闯北也有几件法宝奉献给读者 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[小心被旅行社倒卖]]></title>
      <description><![CDATA[ 有的游客竟然被“卖”了两次，“黄金周”在即，按提醒游客注意—— 今年“十一黄金旅游周”即将来 ... ]]></description>
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