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    <title>旅途健康</title>
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    <description>Latest 50 infos of 旅途健康</description>
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      <title>新健康</title>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】怎样保持旅行中的身心健康]]></title>
      <description><![CDATA[ 1.旅行计划量力而行，以大局为重。注意劳逸结合，避免过度劳累。团队或两三人旅行，一定要有整体观念， ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:07 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】贴士:滑雪前后该吃点什么]]></title>
      <description><![CDATA[ 所有哺乳动物到了冬天都有大吃特吃、通过增肥以达到储存脂肪、抵御寒冷的目的。对于动辄喜欢在冰天雪地 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】六类人不宜坐车到西藏旅游]]></title>
      <description><![CDATA[ 按照铁路部门的要求，旅客上车前必须填写一张《旅客健康登记卡》方能进站上车，建议旅客准备进藏旅游前 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】哪些人不宜乘飞机]]></title>
      <description><![CDATA[ 飞机是当今较理想的交通工具，随着人们生活水平的提高，出差、旅游、探亲、访友等乘飞机的人越来越多。 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】冬季冰雪旅游健康点滴]]></title>
      <description><![CDATA[ 1、冰雪宿营的冻伤：冻伤一般发生在气温降到零下1摄氏度时。人体容易冻伤的部位一是体表裸露的皮肤，如 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】冬季出游穿什么？]]></title>
      <description><![CDATA[ 1、保暖层最好的选择是羽绒服。在选择时要注意，羽绒服的面料越轻薄越好，并且在折叠时能叠的越小越好 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】旅游止腹泻妙方]]></title>
      <description><![CDATA[ 踏出国门，你我都爱吃，酸甜苦辣入肚后，身强体壮的人或许没有问题，体质稍弱的人，可能就会“一泻千里 ... ]]></description>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】旅游少吃不熟悉食物]]></title>
      <description><![CDATA[ 到了旅游度假地，得小心照顾肠胃，免得扫了出国游兴。 据统计，两至五成的出国旅游者都曾发生腹泻。 ... ]]></description>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】出游前三天就开始调整生理时钟]]></title>
      <description><![CDATA[ 时差也是一个常见的恼人问题，它往往使人到了目的地后头痛、昏昏欲睡、注意力无法集中，甚至免疫力降低 ... ]]></description>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】外出旅游保健十大守则]]></title>
      <description><![CDATA[ 守则一：预防注射不可少 为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防 ... ]]></description>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】去旅游，带块姜]]></title>
      <description><![CDATA[ 用生姜治牙痛 当发生牙痛时，可取生姜一片，咬在牙痛处，即能缓解。如有必要，重复使用更好。 用生 ... ]]></description>
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      <category>旅途健康</category>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 03:35:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】旅行路上防疾病]]></title>
      <description><![CDATA[ 保持车内空气新鲜：车厢内人多，人体代谢产物也多。其中尤以二氧化碳排出量最多，当空气中二氧化碳 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】在旅游中睡眠十忌]]></title>
      <description><![CDATA[ 在旅游生活中，睡眠是一个非常重要的方面。懂得正确的睡眠方式，了解睡眠禁忌，能使旅游者得到更好的休 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[【旅游保健】旅游健康紧急警示]]></title>
      <description><![CDATA[ 近日，又听到世界卫生组织向全世界发出紧急旅行警示。这是继登革热之后世界卫生组织又一次发出旅游警告 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[夏季旅游保健]]></title>
      <description><![CDATA[ 夏季，是人们外出旅游的好季节，在旅游中，应注意哪些事项呢？ 首先从着装上讲，一般人的心 ... ]]></description>
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      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 09:00:40 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[旅游时防止毒虫咬伤]]></title>
      <description><![CDATA[ 由于我国植被条件好，毒虫、毒蛇分布范围广，种类也很多，外出游玩时一定要注意预防。 在野 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[旅途中腿疼怎么办]]></title>
      <description><![CDATA[ 外出旅游难免要爬坡上坎，如果爬山后两条腿疼痛得难以行走，这时该怎样办呢？ 首先，要确认 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[徒步旅行的防病准备]]></title>
      <description><![CDATA[ 徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可能适 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[六种娱乐既健身又抗衰老]]></title>
      <description><![CDATA[ 音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[刺激健身要循序渐进]]></title>
      <description><![CDATA[ 健身一向有“常用冷水沐浴或摩擦身体，可使皮肤结实，增加身体的抵抗力，不容易伤风感冒”的说法。的确 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[不同年龄男士健身法]]></title>
      <description><![CDATA[ 人的衰老是不可避免的，难道就这样任其发展吗？不能。事实上你只要从现在开始坚持锻炼，你就能保持青春 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[步行健身　随时开始]]></title>
      <description><![CDATA[ 步行真的可以达到健身效果吗？答案当然是肯定的。就像洪昭光教授所说，步行是人最基本的运动方式，也是 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[一位地铁客的健身方案]]></title>
      <description><![CDATA[ 我是一个公司的白领，上下班都要乘坐地铁，来回奔波。每天我都有两个小时是在地铁的车厢里和通道中度过 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[男士通用健身宝典]]></title>
      <description><![CDATA[ 20岁时你每天可以跑10公里，一口气能做30个俯卧撑，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声，不 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[男性健身的年龄差异]]></title>
      <description><![CDATA[ 一、20岁左右。 运动医学将这个年龄段称为“破纪录年龄段”。这个时段身体功能处于鼎盛时期，心 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[乘车时也可健身]]></title>
      <description><![CDATA[ 身处都市，乘车是免不了的，大家不妨都来试试乘车时的健身运动。 坐在车椅上时，可以做足踝的运 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[中年健身　时不我待]]></title>
      <description><![CDATA[ 最近，一家调查公司对部分大中城市进行的专题调查显示，中年人的身体状况不及老年人。然而，在健身的群 ... ]]></description>
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      <title><![CDATA[男性各时期的健身方法]]></title>
      <description><![CDATA[ 20岁时你每天可以跑10公里，一口气能做30个俯卧撑，但到了 40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声， ... ]]></description>
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