<?xml version="1.0" encoding="gb2312"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>养生之道</title>
    <link>http://www.xjk.cc/laoren/yszd/</link>
    <description>Latest 50 infos of 养生之道</description>
    <copyright>Copyright(C) Empire CMS</copyright>
    <generator>Empire CMS by Empire Studio.</generator>
    <lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 12:23:09 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>http://www.xjk.cc/e/data/images/rss.gif</url>
      <title>新健康</title>
      <link>http://www.xjk.cc/</link>
    </image>
    <item>
      <title><![CDATA[别让懊恼侵吞时光——著名京剧表演艺术家刘长瑜谈养生]]></title>
      <description><![CDATA[ 今日的刘长瑜早已不再有当年舞台上李铁梅的“冲”劲，却还保留着李铁梅的风采，淡泊宁静的她一再谢绝采 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20853.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20853.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:11:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[忙碌中的人生风景———京剧表演艺术家孙毓敏养生有道]]></title>
      <description><![CDATA[ 我国知名京剧表演艺术家、教育家、荀派传人孙毓敏前不久赴美国领取由佛罗里达州奥兰多市颁赠的“亚洲最 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20857.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20857.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:11:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[爱与善让人健康而美丽———著名画家吴青霞女士谈养生]]></title>
      <description><![CDATA[ 吴青霞，生于1910年。8岁起，由父亲执教习画，大量临摹家中收藏的宋、元、明、清各派工笔画大家的作品 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20866.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20866.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:11:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[对生活，你首先微笑———中国作协副主席邓友梅养生有道]]></title>
      <description><![CDATA[ 中国作家协会副主席邓友梅先生年过七旬仍笔耕不辍，被誉为“笔耕园中的长青树”。邓友梅旺盛的创作精力 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20870.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20870.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:11:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[知老服老利养生]]></title>
      <description><![CDATA[ 生活当中，有些老人因忘乎所以酿成悲剧。我的邻居一位大爷80多岁了，骑车外出时摔伤，经开颅保住 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20845.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20845.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:11:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[将军更爱打网球———吕正操先生养生有道]]></title>
      <description><![CDATA[ 吕正操，男，1905年生于辽宁海城；1925年毕业于东北讲武堂，任张学良的副官、秘书；1949年起任解放军铁 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20708.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20708.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:11:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[奶奶的“3 ”养生]]></title>
      <description><![CDATA[ 奶奶高寿而终，悲痛之余，回顾奶奶一生，老人健康长寿是因为她的“3 1”养生法。 动：奶奶虽然有一 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20725.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20725.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:11:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[养生处处有佳联(鉴古知今)]]></title>
      <description><![CDATA[ 工作的人都有退休的一天，如何让生活充实而有意义？我从书中找到几副有关养生的对联，希望对老年朋友有 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20704.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20704.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:11:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[知足常乐心年轻———著名电影表演艺术家田华谈养生]]></title>
      <description><![CDATA[ 不久前，在“纪念田汉先生诞辰105周年”的植树活动中，又见到了著名电影表演艺术家田华。悄然间，这株 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20659.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20659.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:11:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[玩物未丧志铸就好身体———著名学者王世襄先生谈养生]]></title>
      <description><![CDATA[ 从小学到大学，我都不是一个好学生，因为我所专注的不是课本，而是古老的家具，天上悠扬的鸽哨，大大小 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20633.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20633.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:11:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[甘于淡泊平常心———围棋名宿吴清源先生谈养生]]></title>
      <description><![CDATA[ 年届九旬的围棋名宿吴清源先生，近年来常回国走走：在哈尔滨，为当地棋迷挂盘解说他的21世纪布局；在成 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20637.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20637.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:11:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[养生楹联撷英]]></title>
      <description><![CDATA[ 古今名人，灿若星汉。有的高风亮节，有的文思才涌。其中不少人，把自己日常生活中养生保健的方法和感受 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20639.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20639.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:11:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[养生常诵《忘记歌》——著名话剧表演艺术家杜澎谈养生]]></title>
      <description><![CDATA[ 中国青年艺术剧院的著名话剧表演艺术家杜澎在《西望长安》、《伽利略传》、《四世同堂》等剧中的精彩表 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20640.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20640.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:11:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[三七养生歌]]></title>
      <description><![CDATA[ 吃饭：三分肚饥七分饱； 遇事：三分忧虑七分欢； 吃菜：三分咸度七分淡； 外出：三分坐车 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20643.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20643.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:11:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[古人养生的六种心境]]></title>
      <description><![CDATA[ 养生须养心。养心，是人健康少疾、抵御衰老的首要条件。古人养生，非常重视培养以下6种心境： 正心 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20609.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20609.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[哼哼唱唱妙无穷———“琴书泰斗”关学曾先生养生有道]]></title>
      <description><![CDATA[ 关学曾先生是一位享誉海内外的著名表演艺术家，今年已八十有余。曾任中国曲艺家协会理事、中国音乐家协 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20610.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20610.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[共看藕如船同食枣如瓜———冯亦代、黄宗英养生有道]]></title>
      <description><![CDATA[ 两位老人同属牛。1994年结为伉俪时，冯亦代八十有一，黄宗英六十有九。“二哥”、“小妹”，是他们彼此 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20621.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20621.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[“秘诀”就在自己手中———著名艺术家黄苗子先生养生有道]]></title>
      <description><![CDATA[ 黄苗子先生今年90岁，身体特棒，精神也好，人问他：您这么大岁数了，头发怎么还不白？他回答：不白之冤 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20590.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20590.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[养生“数字诀”]]></title>
      <description><![CDATA[ 古人的“数字诀”养生法易记上口： 一“德”明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20593.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20593.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[医生改行从艺唱歌有益健康———著名男高音歌唱家楼乾贵谈养生]]></title>
      <description><![CDATA[ 走进男高音歌唱家楼乾贵的家，犹如走进一个艺术的殿堂。墙壁上挂满了各式各样的油画作品：旖旎的风光、 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20600.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20600.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[读书有味身忘老———中国人民大学清史研究所戴逸教授养生有道]]></title>
      <description><![CDATA[ 戴逸，78岁，中国人民大学清史研究所教授、名誉所长、博土生导师，曾主编出版《简明清史》，主持列入国 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20574.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20574.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[爷爷的养生经]]></title>
      <description><![CDATA[ 爷爷快80岁了，村里人都夸他精神好身体好，很会保养。其实，爷爷也并没什么特别的养生法，他最喜欢做的 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20576.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20576.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[养生妙方———自劝词]]></title>
      <description><![CDATA[ 每个人都会遇着大大小小的磨难。这时候，固然需要亲友的苦心开解，但从“说皮说不了瓤”的意义上看，更 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20564.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20564.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[直觉思维养生法]]></title>
      <description><![CDATA[ 直觉思维是一种心理现象，不仅在创造性思维活动的关键阶段起着极为重要的作用，还是人生命活动、延缓衰 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20571.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20571.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[养生格言胜过良药]]></title>
      <description><![CDATA[ 古往今来，人们对养生保健一直比较重视，在民间流传的一些格言谚语，通俗易懂、言简意赅，读来饶有趣味 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20537.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20537.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[不大喜大悲善理智用事———著名书法家王一新养生有道]]></title>
      <description><![CDATA[ 87岁的老书法家王一新早已进入了颐养天年的岁数，但依然“尽身体之所能”，每日笔耕砚田不止。 他 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20501.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20501.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[老年养生五准则]]></title>
      <description><![CDATA[ ■一个中心：以健康为中心，一切活动都要以利于健康为前提。 ■两个一点：糊涂一点，潇洒一点。 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20488.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20488.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[一切都靠自己———王定国老人谈养生]]></title>
      <description><![CDATA[ 王定国老人是谢觉哉的夫人，90岁的她本身也颇具传奇色彩，她是红四方面军向西北发展时的苏维埃内务委员 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20462.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20462.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[名联之中养生法]]></title>
      <description><![CDATA[ 古人给我们留下的联语是中华民族文化的瑰宝，其中不乏吟咏养生之道的名联，为我们留下了养生益寿的良方 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20433.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20433.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[养生亦重“黄金律”]]></title>
      <description><![CDATA[ “黄金律”就是0.618法，它被古希腊哲学家柏拉图誉为“黄金分割律”，简称“黄金律”或“黄金比”。有 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20449.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20449.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[养生保健三层次]]></title>
      <description><![CDATA[ 七八年前，盛行服用各种保健食品，当时我很盲目，听说这种东西好，就猛吃；又听说那样做不错，就猛做。 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20451.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20451.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[“朝三暮四”养生法]]></title>
      <description><![CDATA[ 早晚养生对老年保健和某些疾病的预防有着重要的作用。那么，在这段时间应该重点做好哪些事呢？根据以往 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20401.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20401.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[饭前养生益身心]]></title>
      <description><![CDATA[ 也许你很热衷饭后保健，其实很多保健在饭后进行并不科学。而我却把养生从饭后移到饭前，效果不错。 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20396.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20396.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[读书可健身养生宜三忘]]></title>
      <description><![CDATA[ 8月15日，中国历史博物馆为80岁的史树青先生举行了“庆贺史老80大寿暨参加文物工作55周年”的活动。一 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20390.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20390.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[未病先防既病防变———著名学者张岱年先生谈养生]]></title>
      <description><![CDATA[ 在北大中关园宿舍区，我拜访了著名学者张岱年先生。这里是他与夫人的两人世界。书房靠门的小柜上被书籍 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20340.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20340.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[秋季养生注意啥]]></title>
      <description><![CDATA[ 进补切勿乱 深秋正是进补的好时节，进补时应注意五忌：一忌无病进补。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20357.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20357.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[养生是个系统工程]]></title>
      <description><![CDATA[ 什么叫养生？简单地说，就是保养身体。养生一词最早见于战国时代。《庄子》中的《养生主》篇，介绍了一 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20361.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20361.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[乾隆养生四秘诀]]></title>
      <description><![CDATA[ 乾隆皇帝下江南的故事，几乎家喻户晓，但他是个老寿星却未必妇幼皆知。在我国25史中的230多位皇帝里， ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20332.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20332.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[养生益寿歌]]></title>
      <description><![CDATA[ 人到老年何为贵？强身健体最为先。 养生益寿须谨记，“一二三四五”金言。 一个中心为健康，精 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20308.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20308.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[养生三字歌]]></title>
      <description><![CDATA[ 说养生，大道深，要紧处，养心神。 养心神，莫拘形，行坐卧，常持静。 持静法，先去烦，去烦法 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20270.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20270.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[老年出游益养生]]></title>
      <description><![CDATA[ 假期出游，与刚从欧洲返回的吕先生一同登临八达岭长城。吕先生显得颇有感触：“欧洲老年人外出旅游的很 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20254.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20254.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[忘其身而身存“五闭目”而养生]]></title>
      <description><![CDATA[ 与一个一辈子研究哲学、宗教的人谈话，开始担心会有些枯燥，没想到和任继愈先生谈话十分有趣。他不仅思 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20264.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20264.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[喜新不厌旧惜时如珍宝———著名作家周而复谈养生]]></title>
      <description><![CDATA[ 叩响了位于北京西郊的周而复先生的家门。门开了，周老那熟悉的和蔼愉快的面容出现在我面前。老人体力充 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20235.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20235.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[古人饭后养生谈]]></title>
      <description><![CDATA[ 老年人不仅要吃饱、吃好，而且还要吃得科学。然而，人们普遍忽视了进食后的养生保健，从而影响饮食的效 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20236.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20236.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[享受夕阳美着装老来俏———著名主持人沈力谈养生]]></title>
      <description><![CDATA[ 前不久，在中央电视台播出的“荣事达杯青年主持人大赛”上，又看到了荧屏上久违了的主持人———沈力， ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20240.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20240.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[“三五七”养生法(支一招)]]></title>
      <description><![CDATA[ 所谓三五七养生法，即在饮食结构及方式上要遵循三高、五低、七分饱。 三高食物要高新鲜度、高纤维 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20212.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20212.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[陆游养生到乡村]]></title>
      <description><![CDATA[ 陆游是宋代著名的爱国诗人，同时也是一位注重养生保健的人。在当时兵荒马乱的年代，他竟享年83岁，而且 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20218.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20218.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[老年人更应贪玩———著名表演艺术家孙道临谈养生]]></title>
      <description><![CDATA[ 不久前，我曾目睹了著名表演艺术家、朗诵艺术家孙道临的表演。只见他从舞台三层台阶上小跑到前台麦克风 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20219.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20219.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[养生又治病的佛门食疗]]></title>
      <description><![CDATA[ 佛门僧侣向来以长寿著称，这固然与其清心寡欲、居处幽静有关，但佛门中独到而实用的除病健身秘方以及讲 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20195.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20195.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[有心处处皆养生———访我国戏曲改革的开创者马少波先生]]></title>
      <description><![CDATA[ 85岁的马少波先生是我国戏曲改革的开创者之一，是戏曲界一位卓越的领导人，又是一位成绩卓著的剧作家和 ... ]]></description>
      <link>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20197.html</link>
      <guid>http://www.xjk.cc/html/2009/0804/20197.html</guid>
      <category>养生之道</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 23:10:38 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>