鲜豆类

时间:2009-07-20  来源:    作者:   我要纠错


食物名称 蛋白质
(克)
脂肪
(克)
碳水化合物(克) 热量
(千卡)
无机盐类
(克)

(毫克)

(毫克)

(毫克)
青扁豆荚(鹊豆) 3.0 0.2 6 38 0.7 132 77 0.9
白扁豆荚(刀子豆) 3.2 0.3 5 36 0.8 81 68 3.4
四季豆(芸豆) 1.9 0.8 4 31 0.7 66 49 1.6
豌豆(准豆、小寒豆) 7.2 0.3 12 80 0.9 13 90 0.8
蚕豆(胡豆、佛豆) 9.0 0.7 11 86 1.2 15 217 1.7
菜豆角 2.4 0.2 4 27 0.6 53 63 1.0

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