果蔬皮与牛皮癣的治疗

时间:2012-05-19  来源:  作者: 我要纠错


患者饮食巧吃营养果蔬皮,饮食要合理,养成良好的饮食习惯,果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮,保健功能格外优秀。

葡萄皮降血脂

葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、增强免疫力、预防动脉硬化和抗血栓等作用,尤其是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效;葡萄皮还含有很多的纤维素、果胶质和铁等。

橘子皮开胃化痰

橘皮含有非常丰富的大量维他命c、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素,能做出很多美味,橘皮粥芬芳可口,还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多;做肉汤时放几块橘皮,能让汤味更鲜,并减轻油腻;橘皮泡水或泡茶,味道清香,还能开胃、通气、提神;橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。

西瓜皮清热解暑

西瓜皮含有大量的糖类、矿物质、维他命,具有清热解暑、降血压、泻火除烦等作用,(牛皮癣)患者可以凉拌、炒肉或做汤。

茄子皮保护心血管

茄子是心血管患者的食疗佳品,大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中,茄子去皮后不仅会降低保健价值,还会因其中的铁被空气氧化,极容易发黑,影响人体对铁的吸收。

梨皮清心润肺

梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津,将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽,牛皮癣(牛皮癣)患者还可在自制泡菜时放点梨皮,能令泡菜更脆,还更美味。

食疗对于有着不容忽视的作用,患者应提高对食疗的重视度,注意日常的饮食细节,多吃以上果蔬皮对牛皮癣患者有好处。

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