银屑病患者的体质与饮食

时间:2012-05-19  来源:  作者: 我要纠错


生活中,对于同样的温度,不同体质的患者冷热感觉各不相同,秋冬天气变冷,怕冷的患者除了加强锻炼、多穿衣服外,日常多吃些御寒食物,也可以提高机体的抗寒能力,我们常见的很多蔬菜都有御寒的作用,选择一些温热补益的食物来调整自己日常的饮食,以此来达到强身健体和暖身御寒的目的。所以,银屑病患者要根据体质调节饮食。

第一、均衡膳食

银屑病患者在调整自己的饮食时也要注意,冷热的平衡,也就是说食物与食物、食物与气候的平衡搭配。

第二,营养搭配

淀粉类食物银屑病进食,比如馒头,面包,稀饭等。早餐所供给的热量要占全天热量的30%主要就靠主食。还要有一定量的蛋白质,如鸡蛋、豆制品等食物。维生素最易被人忽视,最好有些拌小菜,水果等。

第三,容易消化

银屑病友吃的早餐食物必须容易消化,营养丰富又不过于油腻。特别要注意食物不宜过凉,因为凉食物会降低肠胃的消化能力。多喝些粥类早餐。

第四、冷热搭配

在饮食上银屑病患者要注意冷热的搭配,因为人体的体质也分寒、热、温、凉、平之分,寒凉体质者宜食温热性食物,温热体质者宜食寒凉性食物,只有这样银屑病能更加的健康。

银屑病患者在饮食上有很多的禁忌,中医将各种饮食对人体的作用,和人在食用后的反应将其划分为寒、热、温、凉、平五性。每个人的体质不同,当然对食物的适应的程度也有所不同,寒症者多吃了属寒的食物,热症者多吃了属热的食物都会加速病情的发展。因此,银屑病患者在饮食上要多加注意。

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