牛皮癣是一种顽固而且易反复的皮肤病，牛皮癣的反复性给患者造 成很大的痛苦，也给牛皮癣疾病疾病的治疗增加了难度，是疾病久治不愈，浪费了大量的财力不说，更使患者的身心反复遭受蹂躏，下面，就跟专家一起学学如何预防牛皮癣吧。

　　1.牛皮癣患者若受到昆虫叮咬、搔抓、染发、冻伤、烫伤等物理和化学刺激时，常可加重病情。因此，在日常生活中，患者应尽量避免发生上述情况。

　　2.牛皮癣的发病或病情加重常与精神、神经因素有关，患者如果能避免过度劳累、过度烦躁，保持心情愉快，将有利于患者自身健康及牛皮癣治疗。

　　3.食用辛辣食物、酗酒常可加重病情。牛皮癣忌口问题一直是专家重点强调的问题，牛皮癣医院专家指出，适当的忌口将有利于牛皮癣治疗，患者要尽量禁烟酒，避免各种辛辣刺激的食物，合理饮食。

　　4.感染也是诱发牛皮癣症状出现的重要因素，如上呼吸道感染等细菌和病毒性感染等，因此，患者在日常生活中要及时根据天气变化及时添加衣物，避免感冒等。

　　5.牛皮癣发病有明显的季节性，大多数患者冬秋季加重，夏季减轻，其中，夏季是治疗牛皮癣最好的时机，而在牛皮癣的高发季节，患者除了要及时到正规的牛皮癣医院治疗外，要尽量避免各种诱发因素。

　　6.牛皮癣是一种慢性病，因此，在治疗过程中，患者要有信心，不要半途而废，积极配合医生治疗，争取早日康复。

　　上面的内容中，我们一起学习了诱发牛皮癣的重要因素以及如何预防牛皮癣，一旦患上牛皮癣，会给患者及家人的身心造成很多的伤害，所以，我们一定要多了解预防牛皮癣的知识，并且努力做好预防工作，让健康快乐伴随我们一生。