怎么能远离牛皮癣是牛皮癣患者想知道的问题，您知道怎么远离牛 皮癣的方法吗？其实只要在生活中养成良好的习惯，就会远离牛皮癣，下面我们就具体了解一下！

　　养成良好习惯让牛皮癣远离你！

　　一、牛皮癣患者为“血热”、“血燥”之体，凡辛辣油炸之品皆少食为益，如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜，各种调味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生姜、葱、蒜。不少牛皮癣患者饮酒和过多食用上述辛辣食品后可激发或加重病情。

　　二、通过临床的数据表明，冬秋季牛皮癣会出现加重的现象。这是因为冬季人们活动相对减少，多数呆在室内，而取暖使空气干燥，加上冬季人体出汗少，洗澡次数减少，不利于皮肤的清洁，因此，冬季牛皮癣易复发。

　　三、牛皮癣患者应多运动，皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方。

　　四、牛皮癣的发生与复发受多种因素影响，有的病人是因上呼吸道感染而发病，有的病人是由于过度精神紧张而发病，而有的病人则为受潮着凉而发病，这就需要患者学会总结，摸索发病规律。

　　小编提示：只要了解了以上知识，相信牛皮癣就会在不远的将来远离您了，祝早日康复！