春季由于气候、气温和湿度的剧烈变化，癫痫患者因大脑调节功能交叉往往不能适应这些因素的骤变，因此，春季是癫痫病高发季节，3~4月份正是发病高峰期，北京万国中医医院的癫痫病专家提醒广大癫痫病患友要重视春季的心理卫生保健。

春季避免癫痫发作应采取以下综合预防措施：

1、癫痫患者应严格遵照医嘱，按时、按量服药，进行较长时间的巩固治疗。

2、合理安排饮食起居。保持足够睡眠，使生活有条有理，不过度劳累，不长期熬夜。多听天气预报，以防天气突然变化而带来的种种意外。春寒和降温天，大风和雨天时不外出，以减少气象因素对发病的影响。

3、加强心理疏导。保持稳定的情绪，培养活泼开朗、豁达乐观的性格。与人为善，少参与激烈竞争，不争胜好强，以避免不良刺激。有异常反应时，要早去看心理医生。

4、参加必要的社会活动。对基本好转者应及早让其接触社会，参与单位的各种活动，多交友、多交谈，以培养广泛兴趣，增强生活自信心。若闲散在家无所事事，反而容易使病人心里空虚、消极悲观，从而导致旧病复发。听听音乐或参加体育活动，保证足够的睡眠。

5、癫痫家属要多关心。家人要多关心癫痫病患者，多留意他们平常的行为，带他们定期上医院检查。情况严重的，及时送医院治疗。

由于春天癫痫发病率较高，已知患有癫痫病的患者，应该定期到医院门诊复诊，并且要按照医生吩咐用药，不能自行改变用药量，更不能擅自停药。同时，患者家属要给他们创造一个宽松的环境，让患者感受关爱，尤其是要让患者感到自己在他们眼中是健康人，避免癫痫诱发因素。一旦患者出现癫痫病症状时，就应该及早治疗，越早治疗效果越好，讳疾忌医，往往会错过最佳治疗时机。癫痫是临床上非常严重的疾病，做好癫痫的注意事项能够有效的减少疾病导致的危害，帮助患者尽快的恢复健康。