由于生活繁忙而忙碌，容易生活无规律，长期背负着过大的生活，工作压力，所以也容易患上甲亢这种病情。那么如何改善和治疗甲亢的病症呢?其实只要平时注意甲亢的治疗和调养方法就可以改善病情。

患有甲亢的病人通常情绪紧张，神经过敏，容易发怒，所以病人自已本身应学习控制自己的情绪，避免情绪波动过大，保持一种乐观开朗的心态。缓解工作压力，正确处理好家庭及同事朋友之间的关系，让他人可以了解患者的痛楚，避免发生不愉快的事情。

注意饮食的习惯，甲亢患者由于新陈代谢过快，需要补充大量的热量和高维生素的食物，分多次进食，补充足够的蛋白质和热量。如大米、面食、莲藕、马铃薯、红薯、芋头等作为主食。蛋白质可以动物蛋白为主，多呼淡水鱼、鸡、鸭、猪肉等，少吃辛辣煎炸燥热之品，禁饮浓茶或咖啡之类刺激性饮料，以免过于兴奋。患者爱科学时应给含纤维少且容易消化的软食。禁呼海产品，应吃无碘盐。

注意休息，不要熬夜，避免嘈杂的环境。甲亢患者应该以卧床休息为主，休息环境以安静、清洁、空气流通，室温以20。C左右为最佳，不能有强光刺激，避免不良环境刺激。应经常更换被服，保持床铺干燥。

注意按照医嘱及时的用药，如果不按时吃药，可能会加重病情的恶化，只有当关甲状腺功能检查均正常，可以停止吃药，进入观察，但仍应避免劳累，精神刺激，过度紧张等。

温馨提示：只有甲亢患者得到了充足的休息和调理，才能对病情的好转起到作用。甲亢的治疗不光要按时吃药，调好好身体才是最根本的基础。希望甲亢患者能够及早康复。