甲亢患者要如何调节自己情绪

来源:寻医问药  作者: 我要纠错


甲亢患者该如何调节自己情绪?中医认为,甲亢多属“瘿气”范畴,病因为郁怒忧思、肝失调达、痰气互结于颈部所致;现代医学认为,甲亢与精神刺激、感染等应激环境因素有关,是甲亢发病的重要诱因。这些都说明了精神因素与甲亢发病的关系。因此患了甲亢的病人要学会调节和控制自己的情绪,防止和避免不良情绪的侵蚀和伤害。

1、避免任何的情绪波动

对所患疾病能持“既来之,则安之”的态度,既要重视它对人体造成的各种危害而积极想办法战胜它,又要树立乐观向上的健康情绪,消除悲观、绝望和低落情绪的折磨,不为疾病所压倒,能以顽强的毅力与疾病作斗争。

2、保持积极的情绪

甲亢病人和有甲亢遗传家族史的人更要保持健康、乐观、向上的积极情绪,俗话说:“笑一笑,十年少”;“愁一愁,白了头”。早在2000多年前,我们的祖先就提出情绪活动与人体的健康关系。《内经·素问》中就谈到:“知百病之先于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下。”又说:“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”等。《黄帝内经》还指出:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。“这段话精辟地总结了精神因素与疾病的关系。如我们心胸开阔、乐观豁达、思想开朗、知足常乐,就能气血调和,精神饱满,增强人体的免疫力,少生病或不生病。既有利于抵御疾病的侵袭,又有助于甲亢病人的早日康复。

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