新茶上市和MM说
新茶上市啦，饮茶也有很多用途呢。日本美眉们早就发现是最完美最便宜的护肤美容健体佳品。跟着她们的脚步前行，成为时尚美眉，简直是酷毙Q毙啊。
■之奇妙美容：美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，又天然又便宜。听说现在英国红茶店纷纷经销呢。
■出身揭秘：天天喝，到底什么是嘛？笨笨，既然叫“绿”茶，就一定和绿色有关啦。
它实际就是不发酵茶的一种，从最新最嫩的茶树梢上采下来，制成茶叶后，它的色泽和冲泡后的茶汤和叶底都带着一点点绿色，因此才有这个名字——你可不能把红茶和乌龙茶也当作噢！
■之肌肤焕彩：谁都知道肌肤要防氧化防紫外线防斑，就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如好好领略一下的奇妙焕彩作用——它有丰富的维生素C、因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，所以什么黑斑、皱纹、雀斑啊，遇到精精灵，统统见光死！
■另外提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝可是不够的。将茶叶渣子当成面膜那样敷在身体各个部位，比用化学方法制成的绿泥有用多啦！
■之瘦身大法：能瘦身吗？答案是肯定的。虽然有种说法是喝红茶减肥，可是女生们总是难以控制牛奶和方糖引诱的！相反，的瘦身更为平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素B1、C和因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶绿素也能为你的苗条加一把劲儿！
此外，可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内，心动了吗？想要瘦，就快快喝茶吧，本来每天8杯水就变美人儿，何况还加上这样的魔术动力瘦身剂呢？
■之脑力健身操：聪明的女孩儿才会喝——增加娴静气质是不用说啦，想想日剧里美美的茶道美少女高手的风姿吧——里面所含的因，就和麦斯威尔或者雀巢里的一模一样。如果吸收因到一定的量，你身体里的器官就会兴奋起来，非常有活力地进行工作，让你头脑清新、思维灵活哦。
一杯可以帮助你在早上醒来后或是长时间没有睡眠后清醒一下头脑——听明白了啦，可不是要你把茶浇在头上，而是喝茶——这种刺激和清醒头脑的作用就是指上面所说的因啦。因为中因远远比中所含的少，所以它可以适量刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。
如果你是一位OL（办公室女郎），在工作的空档喝一杯可是最好的选择：不仅有助于清醒头脑和恢复体力，还能让你在一大堆喝的女孩子里显得鹤立鸡群。
■之万能排毒：MM们有过皱着眉头吃排毒药的经验没有？虽然痘痘少了一点点，腰小了一圈圈，可是整天抱着小肚皮狂上洗手间真是太痛苦啦。想轻松一点的话，还是多喝来得方便，众所周知，它的减肥清毒的功效可是非常显著的。
知不知道坏胆固醇是人类很多疾病的罪魁祸首呢？
中的茶多酚能抑制血液中的胆固醇的过多形成，独特的杀菌功效还能有效防止食物中毒，常喝真正是可以包治百病呢。如果想功效加倍的话，把喝剩下的渣直接嚼服，作用就更加明显，——南美洲的姑娘们都是这样做的，所以她们才能一个个健康得像小牛。
钱伟
《去茶园炒新茶》
今年，许多农民把自己的果园，或者是家里种植的茶园向城里来的游客们开放，这种先摘后称卖的方式似乎有一种“玩”性，它越来越成为时尚。在假日里，一家子人去乡间游玩，呼吸着新鲜空气，享受田园风光；同时，还能亲自到农民的果园或田间采摘。大人带着孩子在采摘的过程中，又能使得孩子学到许多农耕知识。
这个时节选一个双休日，我们带着孩子去皖南泾县产茶区游玩。一般皖南的茶园都建在舒缓的丘陵中，或者是山坡上，远远望去在一群群古民居的衬托之下，整个茶园在一片典雅悠悠的氛围中显得很干净，成排的茶丛被拉成半弧形，排列得既有动感，又很漂亮。这时，只要你弯下身，透过阳光就能看茶枝顶端有一层新芽刚跳了出来，它们在下面深绿色的老叶衬托下，那种翠绿就有一种毛茸茸的动感。在茶园里散步，满眼是绿，这本身就是我们平时少见的风景。我们的目光可以在绿色中撒撒野，对于我们这些成天看着灰水泥墙和闪光的玻璃楼体的眼睛来说，绝对是有营养的。
在采茶前要洗干净每个人的手，每个人带上一只茶篓，在采茶的过程中，茶农一再手把手地教我们摘茶要有形。一开始我们并不懂，后来才知道那些泡在水里的茶叶像朵朵有形的花瓣，这就是第一道采摘关。半个上午，我们这些生手还没摘满一篓茶，然而那些茶农就像一台收割机似的，不一会儿，在他们身后留下大片老叶的深绿。等到我们弄得满手指尽是绿汁时，茶农已经喊着收工了。
下午，开始炒茶了。在阳光明媚的农家院子里，茶农支起了几口炒茶的大锅。炒茶可是一门绝技活。在产茶区里，一名炒茶名手就像我们的城里特级厨师一样吃香。要炒得不嫩不老，不生不焦，这不是几天就能学会的功夫。于是，我们学着茶农的样子，小心翼翼地开炒起来。试了好几次，不是茶炒生了，就是手在热锅受不了。然而，我们望着茶农们翻手如云的姿态，真叫我们在心里好生羡慕。
在产茶区里，就有人提前半个月千里迢迢赶到这里，专门静候着收茶。这边现炒好的茶，那边就被收走。每当运新茶的汽车开上公路，一路上流动的茶香就越发感到浓烈。一阵买卖的喧哗之后，我们又能坐在茶农向阳的院子里，泡上一杯自己炒得不太成功的新茶，心里却有一种别样的欣喜和暗动。品上一口自己所炒的茶，那种享受只能用“清”这个字来表达。
临走时，茶农将我们所炒的茶以半价卖给我们。我们有生以来一直是喝别人炒的茶，这有点像理发师永远给别人理发那种感觉。回到家中，我捧闻起那，仿佛满喉咙全是一种绿绿的气味。
朱灯然
异果乳酷汁
原料：奇异果、半个香蕉、半条低脂原味乳酪120克、粉两茶匙、开水半杯、蜂蜜二茶匙。
制法：
1.将奇异果对切，用茶匙将果肉挖出，将香蕉剥去外皮；
2.将奇异果、香蕉、乳酪、开水、粉、及蜂蜜一起倒入果汁机中，搅拌打匀后（搅匀后可不是绿色的），倒入杯中享用。
特点：
生果之中，奇异果是含较低热量而又有高营养价值的生果。它有14种营养素，其中具抗氧功效，多吃或多饮其汁，可有预防癌症和抑制一些慢性疾病的作用，还有一好消息，长期食用可防止肥胖。
粉，它含有茶多酚，可帮助分解蛋白质和脂肪，亦是瘦身食品中的好材料！卡路里：奇异果：1个，45kcal；香蕉：50g，27kcal；低脂原味乳酪：100g，57kcal；蜂蜜：30g，86kcal。
饮用小Tips
可以多喝，但不可以乱泡哦！所以呢，要学会的正确冲泡方式才行，你一定要牢牢记住冲泡时，水温控制在80℃?90℃左右。若是冲泡粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可，分量是20克粉配450cc的白开水，第一泡不要喝，不然一定让你苦得说不出话来，冲了热水后摇晃一下倒掉就行啦；但是第二泡的茶要在30分钟至60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定，那么多的好处你就享受不到了。
也不可以泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝——不然你的胃液会和碱反应起来，糊里糊涂地来一场极乐大作战，让你痛上一天——好啦好啦，?嗦到此为止，做不做得成美人，可就要看你自己的修行喽！
