体质尚好，或经过卧式治疗已有所好转者，如神经衰弱、遗精、阳痿、风湿性关节炎、月经不调、附件炎等，或可与卧式、站式配合。

4.以站式为主：适用于身体较好，病情较轻，病种单纯的患者，如一般神经衰弱、失眠、轻度高血压、早期脑动脉硬化。站式配合抓闭呼吸治疗遗精、早泄、阳痿等疗效最佳，或可用以固精养生，可辅以坐式或卧式。

姿势的选择不可机械固定，须依不同情况灵活运用。运用时病者既要感到舒适自然，又要收到效果。上述所列举的疾病与姿式选择之关系是相对的，可以灵活变通。一种功法、功式可用以治疗一病或多病，一种疾病亦可用一种或多种功法、功式进行治疗。

二、呼吸应用

若用于保健强身或增强技击能力，须按步骤循序锻炼。用以防治疾病，则不必每法都用。如沉气呼吸法可用于老年虚弱者，或用以治疗高血压、脑动脉硬化、神经衰弱等，或作为各种功法之预备功。

导引运气法可用于治疗溃疡病、胃下垂、植物神经功能紊乱、神经衰弱、失眠健忘、关节炎、高血压等。

抓闭呼吸法主要用于治疗阳痿、早泄、遗精、胃下垂等，但高血压、青光眼、脑动脉硬化等患者不宜用本法。

内转呼吸法可用以治疗消化不良、胃肠炎、肠功能紊乱、胃肠神经官能症、月经不调、附件炎等。本法及导引运气法、抓闭法、喉头呼吸法又可用作巩固疗效、强健身体等。

三、意念应用：意念之应用贯穿于呼吸法及练功姿势中。实际上姿势、呼吸、意念三者是紧密联系的，而意念 与呼吸的关系更为密切。意念运用原则与呼吸法相似，如高血压患者可用意守解溪或涌泉法，失眠者可用命门连线意守法，遗精、阳痿者可用作意守命门法，月经不调、附件炎等可用意守关元法等等。另外，作为临床治病，应以静炼为主，动炼为辅作为保健则动静兼炼。

[注意事项]

1、始习本法者，须禁绝性生活约100天，当进入活炼阶段后也应有所节制；凡有病未痊愈者更宜注意。

2、意守印堂法过去多用于技击。练时最好有人指导，无把握者不要盲目练习。

3、女子月经期可暂停活炼式，改用静炼式，经尽后再恢复活炼式。

4、练功时宜心平气和。凡过饥、过饱、过喜过怒、过忧、过思、过悲、过恐、过惊及过于劳累时不宜练。

5、用本法者，可知当配合推拿、按摩、针灸、药物、理疗、食疗等。

[按语]

本法内容丰富，形式多样，应用灵便，治病范围广泛，疗效确实。无病者亦可强身健体，防病延年。

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