头上有了饮食护理很关键，病从口入的说法不是没有道理的，一旦饮食上不注意的话，就很容易会受到这样那样疾病的伤害。而且一旦有了疾病的话，在饮食上也要注意，因为只有从饮食上注意，才能更好的将疾病治愈。这里就给你说一下如果头上有了牛皮癣饮食护理需要注意的事情。

头部牛皮癣患者可以适当多吃蔬菜和生果等，可以中和头部牛皮癣患者体内导致的酸性毒素，同时少吃肝类、肉类等这些酸性物质食物而使患者体内酸毒素过多。头部牛皮癣的患者也可多摄入碱性食品，由于这样可以使碱性成分中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡，不但有利于头部皮肤的营养，而且有助于减少头皮屑的脱落。这些是可以从生果中摄取的，食用蜂蜜也是不错的选择。

头部牛皮癣的饮食中，辣椒、芥末、生葱、生蒜等辛辣和刺激性食品一定要避免吃。由于刺激性的食品不但会诱发牛皮癣的发生和复发，而且还会刺激增加头油及头皮的形成，使头皮刺痒感加重。同时，牛皮癣患者要想减少头屑应少吃含脂肪高的食品，这是由于脂肪摄入过多会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头皮屑的产生。

总之，假如头部牛皮癣患者注意了饮食护理工作的话，不仅对于疾病的治疗很有帮助。更重要的是，能让患者的病情得到很好的控制，而且如果你注意饮食护理的话，牛皮癣患者也不会受到其它什么情况的伤害了。