儿童患者常因饮食不当会引起近视，相信大家很难相信饮食与眼睛近视有关系，因为对近视传统的认识方法，人家都归咎于光线太暗或太强，或者看电视、玩电子 游戏机、看书写字姿势不正等。但科学家的最新研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的因素。儿童牛皮癣近视应该吃些什么?

近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-200微克。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，就会导致近视。钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素，但大家对它的认识还是集中在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面，很少将它与眼睛的发育联系起来，然而医学专家们指出，钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。

儿童患者应该多吃一些硬质食物，对患者视力也有好处。经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼力频率与力度，可促进小儿视力的发育，常吃硬食者，视力差的人很少。这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。适合儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、豆类等。这些食物不仅营养价值大，还可以帮助儿童增加吃力频率与力度。

上文对儿童牛皮癣近视应该吃些什么给了患者一些建议，儿童牛皮癣患者应多吃含锌、铬、钙等微量元素的食物，这样就可以远离近视了。