时间:2012-05-14 来源: 作者: 我要纠错
大家都知道不吃早餐对胃非常不好,而很多患者的胃都有这样那样的毛病,所以牛皮癣患者必须吃早餐。但是牛皮癣患者的早餐该怎么吃才对身体更好呢?我们来了解下。
生活中有许多食物都是不适合牛皮癣患者在早餐前空腹食用的,如香蕉、菠萝、蒜、醋等。这些食物如果空腹吃会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。所以牛皮癣患者要注意。
牛皮癣患者吃早餐的时间一般为7点到8点为宜,不要以零食当早餐,这种早餐虽然说比较方便快捷,但这些食物一般为干食,不利于患者的消化,而且长此以往容易导致营养不良,进一步导致病情加重。
对于上班族的牛皮癣病人来说,如果上班来不及吃早餐,尽量早起一下,不要选择边走边吃,有许多人在路边买点吃的,边走边吃,这样同样对肠胃非常不利,加之平时用药对肠胃的损害,会使牛皮癣更加严重。
牛皮癣患者的早餐内容要丰富,要补充适当的热量,因为早餐中的各种营养素占全天中的30%左右,牛皮癣患者的早餐尤为要注意酸碱平衡,血液偏酸或偏碱都不利于病情的好转,早餐要喝水,但不宜太多。
要注意保证营养,尽量少吃油腻、辛辣的食物,养成良好的吃早餐的习惯。另外牛皮癣患者还要注意养胃,只有一个好的胃才能保证食物中的营养被吸收,这样才会使身体健康。
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