牛皮癣要根据肤质选择食物

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是一种慢性的顽固性,牛皮癣患者要在饮食上特别关注,而肤质和食物之间又是存在一定的关系,牛皮癣要根据肤质选择食物,那么一起随小编来看看吧!

牛皮癣根据肤质选择食物,可根据自己的肤质特点选择适宜吃的,来保养皮肤。油性皮肤的患者宜选用凉性、平性食物,如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、柚子、椰子等。宜选用具有祛温清热类中药,如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花等。油性皮肤少吃温热性及油脂多的食品,少吃糖、咖啡、刺激性食物,多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力。

牛皮癣根据肤质选择食物,干性皮肤的牛皮癣患者应注意肌肤的补水,所以可常吃水分多的食物。中、干性皮肤者,宜多食豆类,如黑豆、黄豆、赤小豆,蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品,如鱼、虾、蟹等。宜选用具有活血化瘀及补阴类中药,如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草等。少吃会加重程度的食物,可常喝能抗氧化的绿茶。

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