糖尿病人冬季要注意暖脚

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新华网长春11月26日专电(赵莎菲)季节的变化对人体健康会有不同影响,糖尿病的发病就与季节的关系非常密切。据医生介绍,一般情况下,冬季的血糖要比春秋两季高,因此,在冬季,糖尿病人要特别注意自身护理。

据吉林省第四人民医院医生介绍,寒冷的天气会刺激人体,使血糖升高,如果气温缓慢下降
,人体能逐渐适应这种变化。但如果天气骤然变冷,如遇到寒流,人们往往无法适应,糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者会出现不良反应。有一些糖尿病患者到了冬季,身上就会瘙痒难忍,这是糖尿病代谢障碍引起的糖尿病瘙痒症。预防糖尿病瘙痒症要注意保持皮肤清洁,沐浴时,要用中性洗浴液和肥皂;不能用过热的水洗脸、洗澡,尽量减少对皮肤的刺激。

另外要注意的一点是,冬季人们的食欲普遍较好,糖尿病患者一旦难以控制食量,就会导致进食过量,容易使病情加重,出现血糖、血压升高,甚至出现心肌梗死、脑梗塞和脑出血等严重并发症,因此,糖尿病患者必须控制饮食。

此外,糖尿病容易诱发足部病变,所以,糖尿病患者在冬季应特别注意脚部的保暖,不能冻伤。可以在睡前用摄氏40度左右的温水泡脚,改善局部血液循环;选择鞋子时,也要选择软硬适度的,避免过紧、过硬。

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