为什么倒霉的总是我?

时间:2009-09-24  来源:    作者:   我要纠错


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  您好!我是1984年出生的,现在是一名高职二年级的学生,对于我来说,从读小学到现在,经历了无数多的变数。

  我是最后一届用小学旧教材的学生。

  我是最后一届用旧的考试形式参加中考的学生。

  我是第一届高考形式为三加综合的考生。

  我也是第一届英语口试算入总分的考生。

  我因一分之差与大学本科失之交臂,我想跌倒了不要紧,再爬起来。在高职一年半的学习中,我把所有的目标都放在继续深造上,而当我以优异成绩得到免试升入本校网络本科的机会时,却收到了网络全日制本科被取消的消息。

  而当我正要投入专升本的复习中时,又得知我是第一届各高校专升本自主招生的应考生。据悉,所谓的自主招生,就是即使你成绩优秀,若没有人帮你“通路子”,升入本科的机会还是十分渺茫的。

  而对于就业,我就更惶恐了,本科生都抢着做专科生的活,那我们这些专科生该何去何从啊。

  政策是不断在改变,这我也知道,可是为什么每次都是轮到我才改变?也许有人会说这是巧合,又也许会有人说是我心理承受能力太差。可是,接二连三的打击我实在是受不了了,对于未来,我觉得有点迷惘了……

   一位不愿留名的高职生

  本期特邀顾问:上海心理卫生学会会长、中华医学会上海分会行为医学会主任委员王祖承教授、博导

  心路解析

  首先我们来解析一下这名学生的心路历程。

  ◆自卑感重可以看出,他是一个比较自卑的孩子,而且因为从小到大不断受挫折,经历不顺利,这种自卑感经年累月地沉淀起来,越来越重。

  ◆灰色记忆储蓄由于自卑,导致他的自我认知出现偏差,认为自己总是遇到倒霉的事,前途黯淡。其实,绝大部分人的生活都是快乐与痛苦并存,再卑微的小人物,他也会有被朋友关怀的快乐、被亲人疼爱的幸福。但是,乐观的人想的常常是快乐的回忆,而悲观的人重复体验的都是曾经的痛苦。求诉者把人生中所有的乐趣都忽略不计,在他的人生银行中,存下的是灰色记忆,收获的也多是灰色苦果。

  ◆忧郁迷茫一个常常感觉痛苦的人,情绪往往保持在低落状态,最终导致他自信心不足,并形成一种忧郁的性格。而被痛苦刺伤双眼的人,常常看不清未来的方向,他的人生规划会比较迷茫,自我无法确定,他的求学、就业困惑都由此而来。他看到的永远是别人的好、自己的不好:大学生容易就业,我为什么不能?自主招生别人有路子,我为什么没有?

  ◆对抗社会和别人比较,得到的总是心理不平衡,他会逐渐生成一种对社会、对现实的对立情绪,怨天尤人,心理发展出现障碍。如果再次遭遇挫折,他甚至可能采取极端措施,如打人、自杀、反叛社会等。

  令人忧心的是,这样的年轻人并不少,在自卑的基础上受不利环境影响,他们往往会发展成一个个人生悲剧,马加爵就是一个典型例子。

  心理寓言:半杯水的故事

  要送给这位求诉者的启发寓言是关于半杯水的故事:同样面对半杯水,悲观者想的是还有半杯就没有了,总是消极等待最后一刻的到来,而阳光和空气最终把那半杯水蒸发干净。乐观者则认为还有半杯水就满了,他会千方百计把水加满,最后,他得到的就是1杯水。

  寓言的意义是多重的。首先从心理学角度看,自我暗示最终都会自我实现,负面的暗示只会让事情办得更糟糕。其实不妨回想一生中最幸福的3个瞬间,反复想,最后你会认为自己是个幸福、顺利的人,按照一个快乐者的模式行事,你所奋斗的结果也多是积极的。

  其次,半杯水可看作人生中必经的一次苦难。如果一个人能够承受挫折、并从中崛起,他的成人、成才、成长都会受益颇丰。如果求诉者也这么想,有助于他哲学地对待自己面临的障碍,并做到志存高远。

  最不济还能学学阿Q:半杯水总比没有好吧?高职生总比农民、下岗工人好吧?只要多做努力,笨鸟先飞,他还是可以做那个坚毅的乌龟,最终打败兔子,赢得长跑比赛。

  小编寄语:不管怎么说,我们都不能太过悲观的生活,很多事情可以用一分为二的观点来看的,当你面临这些考验的时候,你想想和你在一起经历这些不只一两个人,为何有些朋友能笑着去面对一切呢?心境不同,各人产生的能量也是不同的,不否认这些不凑巧的因素让人觉得有些丧气,但我们只一味的看着眼前这些不愉快的事实的话,那么我们只会感到一切越来越少,生活越来越糟糕。人是有记忆的生物,当你把这些经历放进记忆的事件薄里时,请不要给它表注“倒霉”两个字,当你表注的“倒霉”两个字在你的记忆中出现的太多时,你就回发现人生也被表注了这样两个字。有时,不妨轻松一点去面对,过去的就让他过去吧,这些“倒霉”的事情,不妨仅仅表注“经验”或是“经历”,呵呵,虽然有些不羁的懒惰,但是请相信,这应该是让你不再悲天悯人的做法,试试吧!

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