推拿，因其既可以治病，又可以放松筋骨、消除疲劳，一直受到大众的喜爱。银川市中医院推拿科主任赵宁健提醒，十不适宜推拿。
赵宁健指出，以下十不适宜推拿：
诊断尚不明确的脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人；
软组织损伤且局部肿胀严重的患者（比如脚扭伤）；
可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者；
骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者；
有严重心、脑、肺病患者；有出血倾向的血液病患者；
局部有皮肤破损或皮肤病的患者；
妊娠3个月以上的孕妇；
有精神疾病，不能和医生合作的患者；
各种肘关节疾病及腰椎间盘突出症期的患者。
此外，赵宁健还提醒，也不宜饱腹，最好在饭后30分钟后进行。
