过敏性鼻炎饮食要吃什么

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本文导读:过敏性鼻炎是常见的一种鼻部过敏性疾病,主要原因是受到天气变冷、多风、粉尘、某些植物花粉、螨虫、宠物毛等多种因素的影响,那过敏性鼻炎患者在饮食上有哪些禁忌呢?

过敏性鼻炎患者忌什么?

1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

2、忌食冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。

3、忌食剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。

4、人工色素与特殊处理或加工精制的食物。

5、动物内脏亦应少食。

6、香烟、饮酒等嗜好应戒除。过多吸烟饮酒,对身体危害较大。

过敏性鼻炎患者吃什么?

1、多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。有抗呼吸系统感染作用,多吃有益。

2、多吃暖性食物:生姜、蒜、韭菜、香菜等。

3、补食:糯米、山yao、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

4、在饮食上宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

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