擤鼻含有大学问 用好方法

来源:  作者: 我要纠错


  擤鼻是人们经常要做的动作,尤其在患感冒或急性鼻炎时。由于鼻腔内充满了鼻涕,影响通气功能,会不断地去擤鼻涕。我们常见一些人用拇指和食指捏住双侧鼻翼,用力向外擤,这样虽然可擤出鼻涕,但是有可能引起并发病,如鼻窦炎、中耳炎等。

  我们知道,鼻腔不是一个独立的器官,它藉鼻窦口、咽鼓管分别与鼻窦和中耳腔相通。在正常时,这些腔内是没有致病细菌的。当人们患感冒时,鼻腔内潴留着大量含细菌的鼻涕,如果此时用上面提到的方法擤鼻,由于鼻腔内压力骤然升高,将会使一部分含有细菌的鼻涕进入鼻窦口或咽鼓管,然后压入鼻窦腔或中耳腔内,就可能导致鼻窦炎或中耳炎的发生。患了鼻窦炎,可伴随长期头痛、流脓涕等症状,影响工作、生活和学习。患了中耳炎,可出现发烧、耳痛、流脓,严重的造成鼓膜穿孔、听力下降,长期不愈还有可能导致胆脂瘤型中耳炎,引起颅内、外并发症,危及生命。由此可知,这种擤鼻方法是十分有害的,不应采用。

  那么怎样擤鼻才是正确的呢?下面给大家介绍三个简单易行的擤鼻方法:1、用手指先轻按一侧鼻孔,轻轻擤出对侧开放鼻腔内的鼻涕,然后再按同法擤出另一侧鼻腔内的鼻涕;2、若鼻涕黏稠难擤,可在鼻内先吸入少许净水,再重复1的做法;3、在两侧鼻孔开放的情况下,将鼻涕吸入口腔,然后吐出。这三种方法均不会使鼻腔内达到很高的压力,从而避免罹患鼻窦炎或中耳炎。

  擤鼻是件很简单的事情,但方法要科学。成人给自己擤鼻时须要注意方法,给小儿擤鼻时更要注意。

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