小儿扁桃体炎可致肥胖 预防家长要记住三个要点

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扁桃体炎为腭扁桃体的非特异质炎症,当病毒侵入而自身免疫力不足时易引起扁桃体炎症,3-10岁儿童因抵抗力不足更容易出现。下面我们来了解一下,到底小儿扁桃体炎要怎么预防?

小儿扁桃体炎可致肥胖

扁桃体一般3~10岁时最大, 10岁以后逐渐萎缩,因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。当扁桃体被切除后,这些儿童可以摄入更多的热量;手术恢复也会促使父母让他们的孩子更多进食,这样会进一步增加热量的摄入和增加体重。

过去20年肥胖儿童猛增,最新数据表明,大约33%的美国儿童为超重,17%为肥胖。肥胖儿童会增加成为肥胖成年人的危险,而成年人肥胖容易患心血管病和糖尿病。但是,让人意想不到的是:扁桃体切除手术可引起儿童发胖。

大家知道,扁桃体切除是儿童最常见的手术,研究认为,切除了扁桃体的儿童,无论是否也切除了腺样体,会增加术后发胖的危险。

治疗小儿扁桃体炎的偏方

方法1

橄榄12个,明矾1.5克。先将橄榄用冷开水洗干净,用刀将每个橄榄剖4--5条纵纹,将明矾研末掺人纵纹内,每1--2小时吃2个,细嚼慢吞,有痰吐痰,无痰将汁咽下,吐出橄榄渣以免妨碍消化。

本方对咽喉肿痛,小儿扁桃体炎有较好疗效。

方法2

天门冬15--20克,粳米513--100克,冰糖少许。先煎天门冬取浓汁,去渣。人粳米煮粥,沸后加入冰糖适量,再煮成粥。

本方适用于肾阴不足,阴虚内热之慢性扁桃体炎者。

方法3

川贝10克,母鸭胸脯肉120克。将鸭肉清炖至八成熟时,人贝母,食盐少许,再炖至熟,饮汤食肉,日1次。

本方适用于燥咳无痰,咽喉不适的扁桃体炎。

预防小儿扁桃体炎的3个方法

保持空气流通

每天上午10点至下午3点之间适度开启窗户,流通室内空气,防止细菌、病毒增殖。带孩子去室外空旷处活动,适应天气冷暖变化,少去人口密集处。

良好的饮食习惯

儿童偏食现象明显,尤其偏食肉类、油炸食品,这种现象会导致各种营养素摄入不均衡,会引起机体免疫力的下降,从而增加患扁桃体炎的几率。要培养孩子良好的饮食习惯,提倡均衡膳食,每日摄入一定的谷物、蛋白质和脂肪类食物,多喝白开水,多吃新鲜蔬菜、水果,减少零食及各种饮料的摄入,保证儿童健康成长。

加强户外锻炼,增强抵抗力

让孩子在天气良好的时候多参加户外活动,适应室内外温度变化,增强小儿身体抵抗力,从而减少扁桃体炎的发生。但运动时须脱去外套,运动后迅速穿上。并要注意孩子出汗,如果出汗比较多,应在运动后及时用温毛巾擦拭,洗热水澡,更换干净、干燥的内衣,防止着凉。

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