高血压偏方:自制降压茶效果好

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适量喝茶,对身体是有好处的。而根据选用不同的原料来泡茶,则会产生不同的功效。因此,引用具有保健功效的茶饮品,是我们生活中十分可取的做法。下面介绍几种降压茶,对于高血压患者是十分有效的保健饮品,大家可以试试。

罗布麻茶

罗布麻50克,菊花30克,甜叶菊10克,荷叶30克,银杏叶30克,杜仲叶30克,薄荷10克,枸杞子30克,玫瑰花20克。将荷叶洗净切丝与其他药混匀后蒸10分钟,晾干,备用,每次20克,水浸服,一日2~3次。另外用艾叶50克,川芎50克,吴茱萸30克,鲜芹菜根100克水煎泡脚降压效果良好。

葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之功效,对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

决明子茶

决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用15~20克决明子泡水代茶饮用。

玉米须茶

玉米须不仅具有很好的降血压功效,而且有止泻、止血、利尿和养胃作用。泡茶饮用,每天数次,每次25-30克。

莲子心茶

莲子心(莲子中间青绿色的胚芽)12克,开水冲泡代茶饮用,天天早晚各饮1次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心功效。

首乌茶

首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。取制首乌20-30克,加水煎煮30分钟,待温凉后当茶饮用,每天1剂。

桑寄生茶

用桑寄生煎汤代茶,对高血压具有明显的辅助治疗作用。取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各1次。

槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天数次,对高血压具有独特的治疗效果。

松萝菊茶

松萝3克,杭菊花9克,龙井茶叶3克。将松萝切碎,与菊花、茶叶同放入陶瓷茶杯内,以沸水泡饮。注意菊花应选择花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的为宜。

夏天到了,在如此燥热的天气里,高血压病人不如参考我们给出的配方,在家自制几种降压茶试试,不仅清热解渴,补充身体大量排汗损失的水分,还可以达到降压的功效,实在是一举两得。

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